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网球反手击球的动作要领
有谁知道羽毛球
反手
发近
网球的动作要领
答:
击球
瞬间握紧球拍,注意拇指顶出。开始练习的时候,要从反复练习反手步法开始,同时做空挥拍。反手比较省力的窍门是,击球点尽量高,不要养成中下手位置的击球习惯,除击球瞬间外,身体要相对放松。多做
反手的
力量辅助训练。2、反手杀球:基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。3、反手的...
网球
东方式握拍法的发球
动作
有哪些
答:
7 双手反手握拍 使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置,然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。优势:适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手
反手击球
,双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合...
网球的
三种发球方式是什么
答:
4、挥拍时,球拍与球的接触非垂直,右手臂要做
反手
挥动,身体向后扭曲,连接右肩和握柄之连线正好要和网面成垂直。5、挥拍
动作
是将重心是由后向前,挥拍
击球
时重心在前脚,送拍至左下脚后其后脚向前跨出一大步至身体平衡而完成动作。三、上旋式发球 此种发球需要较高的技术,也是上述三种发球最有...
网球
正手
击球动作要领
答:
2、击球后不转体(
网球
手)3、击球时眼睛不看球 4、击球时球拍远离身体(主要是步法不到位)5、
击球动作
不完整 6、击球时不弯腿 四、练习方法:1、原地挥拍分解
动作击球
练习 2、原地挥拍完整动作练习 3、抛球挥拍击球练习 4、过网抛球击球练习 5、落地送球 6、直接送球 双手反拍
动作要领
:(迅捷而准确...
网球
比赛的辅助
击球
技术有哪些?
答:
网球
比赛的辅助击球技术有以下几种:1.挑高球这是把球高高挑到空中的一种技术。它的作用,是当对方上网时,以高球挑过上网运动员的头顶,迫使他后退击球;还有一个作用,是在自己处于被动时,利用挑高球,借球在空中飞行的较长时间,使自己赢得时间,可以及时回到
击球的
有利位置。因此,挑高球既有防守...
网球
截击技巧是什么?
答:
像Andre Agassi和Mary Pierce这类球员都学会使用抽击式的截击来打出致胜球,但除非你是一位高程度的球员,否则你在
击球
时就应该保持挥拍的简短。把你的截击想成是一个挡球
的动作
。打正手截击时,保持球拍于身体的前方,手腕往后打曲,并把拍面指向你要球前往的方向。不要看着你的目标;试着看球进入...
打
网球
有哪几种握拍方法,简述就行了
答:
以东方式握拍,然后逆时针方向(左手握拍则顺时针方向旋转)旋转球拍,使食指根部压在下一条拍棱上。在职业
网球
巡回赛中,底线力量型选手多采用这种握拍。优势:相对于东方式握拍,这种握拍可以让选手给球打出更多上旋,使球更容易过网,也更好控制线路,因此,它很适合打上旋高球和小角度的
击球
。而且...
网球
正手挥拍
动作要领
答:
网球
正手挥拍
动作要领
:准备姿势、后摆、前挥、
击球
、随挥、回到准备姿势。1、准备姿势 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部,目光注视着球。重要的是身体要放松,肩部和握拍要放松,过于...
简述
网球
底线正手抽击上旋球的技术
动作要领
答:
另外,在
网球
底线
击球的
准备姿势上的任何准备都不应单单只是摆个静止的姿势,如果不能够将此姿势融入到动态的、积极的步法移动及脚步调整当中去,那么这个姿势摆得再好也将是没有任何意义的。其次是引拍
动作要领
,主要包括6点。在准备动作基础上,与持拍手相异一侧的脚向来球方向迈进半步至一步,并将重心移至持拍手...
网球
中各种正手握拍方法讲解
答:
比半西方式更前 适合在腰部以上击球随挥随挥到耳朵的高度结束随挥在肩的位置结束随挥到左肩右手握拍一侧 低于肩的位置随挥到左肩右手握拍以下 甚至可到腰部的位置适用人群喜欢双打、年龄较大的
网球
爱好者身材高大的男球员或全场进攻型选手适合大部分的女球员或青少年选手喜欢打强力上旋球握拍的方法与
击球动作
有着密切...
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