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维生素机最重要
维生素
C是怎么被发现的?
答:
维生素
C发现从哥伦布发现新大陆说起。早在哥伦布发现美洲的航行中,就发生过好多船员生病、乏力、牙龈出血,甚至死亡的情况。同样的事情在1519年航海家麦哲伦的航行中重蹈覆辙,到达目的地后,200个船员只剩下35人。人们渐渐发现只要在海上远航,船员就非常容易生病,首先是无力、精神消退、肌肉酸痛,接着脸肿...
人体必需的营养素?
答:
维生素
是维持机体正常代谢和生理功能所必需的一类低分子有机化合物,可分为脂溶性维生素与水溶性维生素。脂溶性维生素有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。维生素A缺乏可导致适应能力下降,严重者可致夜盲症;...
人体最需要的
重要
营养素──胺基酸
答:
胺基酸是人体最不能缺乏的营养素也是人体生命的基本物质,它是最能够 *** 和控制人体生长的重要有机化合物也是构成蛋白质的化学单位,所以通常被称为「基石」, 如果没有人体没有适当的胺基酸组合,就不会有蛋白质的存在。胺基酸-人体
最重要
的营养素! 胺基酸不但是构成生物体的主原料也是调节人体...
营养素分几大类
答:
糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和
维生素
。1、糖(碳水化合物)碳水化合物是人体
最重要
的热源。它们参与许多生活活动,是细胞膜和许多组织的一部分,维持正常的神经功能,促进体内脂肪和蛋白质的代谢。2、油脂 油脂是油和脂肪的总称。油脂是人体组织和细胞的重要组成部分,它被人体吸收提供热量,这是同一...
维生素
和矿物质有什么的作用
答:
矿物质也叫无机盐,在人体内有60多种,它们在构成人体结构、调节机体代谢、促进生长发育等方面起着特有作用。诸多矿物质中,在青春期需要较多也最易缺乏的有钙、铁、锌、碘等。钙是建造骨骼和牙齿的
重要
成份,青春期骨骼发育迅速,需要补充大量的钙。若缺钙会使生长变慢,还会影响到成年期的骨质密度和...
维生素
C的主要作用是什么?
答:
4.解毒 体内补充大量的
维生素
C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。5.清除自由基 维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH·)、有机自由基(R·)和有机过氧基(ROO·)等自由基;使生育酚自由基重新还原...
关于
维生素
的问题
答:
脂溶性维生素易溶于大多数有机溶剂,不溶于水,在食物中常与脂类共存,脂类吸收不良时其吸收亦减少,甚至发生缺乏症。常用的脂溶性维生素有:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。水溶性维生素易溶于水,常用的水溶性维生素有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸等。人体需要的
重要维生素
有6...
高分求健身房减肥计划
答:
1.
维他命
A 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗? 2.维他命E 维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随着停滞,腿部就容易变得粗壮。
人类
重要
的营养物质是什么?
答:
维生素
(Vitamin),也叫做
维他命
,是另一种
重要
的营养物质。与糖类和脂类不同的是它不是直接供应能量的营养物质,与蛋白质不同的是它不是生命的基本单位,而且最关键的一点在于它无法通过人体自身合成。化学角度看维生素是一种有机化合物,在天然的食物中含量很少,但这些极微小的量对人体来说却是必须的。当人体缺乏...
维生素
B6有什么功效和作用
答:
维生素
B6功能:1.参与一些氨基酸的代谢转化生合成。2.当作精神安定剂,以避免精神过敏、易受刺激等现象。3.缓和忧虑感。维生素B6功效 1.健美秀发 因为维生素B6进入人体参与辅酶代谢,所以通过血液循环作用于头皮,就能防止头发脱落,减少白发的生成,并使头发保持乌黑而有光泽。2.维生素B6又名吡哆素 维生素...
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