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维生素b2b6的作用
维生素
b1
B2B6
B12主治什么病
答:
来源:富含:奶酪,蛋黄,鱼,豆类,肉,奶,家禽,菠菜,全谷,酸奶.含有:芦笋,菜花,球芽甘蓝,海带,多叶绿色蔬菜,蘑菇,糖浆,坚果,豆瓣菜,苜蓿.注意:
B2
容易被光,抗
生素
及酒精破坏.
B6
作用
:有利于盐酸合成及脂肪,蛋白质的吸收,协助维持身体内钠钾平衡,促进红细胞的形成.另外还有利于解决...
含有
维生素b2b6的
食物有哪些
答:
1、
维生素B2
在动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。肉类、牛奶。猪肝、牛奶、猪肉(肥瘦)、小麦粉、羊肾、油菜、鸡肝、大米、鸡蛋、黄瓜都富含维生素B2。2、维生素
B6的
食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量...
维生素B2
/
B6
/B12可以一起吃么?
答:
可以,
维生素B2
/
B6
/B12都属于维生素B族,维生素B族可以同时补充。维生素B族
的作用
是相辅相成的,单独摄取任何一种或其中之数种,只会增加其他未补充维生素B的需要量,使摄取不足的部分因为缺乏而造成身体异常,反而弄巧成拙。维生素B族是个庞大的家族,这些家族成员必须同时发挥作用,这种现象叫维生素B族...
维生素
B1、
B2
、
B6的作用
和功能?
答:
维生素B1可以防止脚气病的发生;
维生素B2
可以预防口角炎; 维生素B族元素可以促进胃肠的蠕动,促进消化液的分泌;
维生素B6
它主要参与人体蛋白质、碳水化合物、脂类的代谢和血红蛋白的形成。具有治疗贫血、抑制呕吐、促进婴儿大脑和神经系统发育
的作用
。B族维生素不能治疗白发.只是对延缓白发有一些辅助作用。
维生素
A.B .B1.
B2
.B4.
B6
.B12.C.E.K片.它们的主治功能是什么
答:
维生素B2
。又叫
核黄素
。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。泛酸(维生素B5)。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。
维生素B6
。在蛋白...
吃
维生素B2
和
B6
能调理内分泌么
答:
维生素B2
1、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;4、增进视力,减轻眼睛的疲劳;5、和其他的物质相互
作用
来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助消除口腔内、唇、舌的...
富含
维生素
B1,
B2
,
B6的
食物有什么?
答:
富含维生素B1,B2,
B6的
食物包括:1、维生素B1:葵花子仁、花生、大豆粉,瘦猪肉等。2、
维生素b2
:在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。3、
维生素b6
:存在于肉类、小麦、蔬菜,及各类坚果中。其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源于植物的。举例如下:1、鸡蛋 ...
维生素B6
缺乏与过量的危害
答:
2、结石 人体缺乏
维生素B6
可能会导致出现结石,因为体内摄入草酸后不易有效脱除,大量滞留在泌尿系统中,与游离的钙离子结合形成草酸钙沉淀,在膀胱、尿道、肾等处形成结石。3、生长发育缓慢 B族维生素对人体的神经机能起着重要
的作用
,其中,
维生素B2
被称为是“成长的维生素”,它对幼儿的生长发育有着特殊...
请问
维生素B
有什么
作用
啊?能增高吗?能使皮肤变白吗?
答:
作用
:维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系统正常机能。是各种黄酶(含有
核黄素的
氧化还原酶)辅基的组成成分,它具有可逆的氧化还原特性,参与机体氧化还原过程。
维生素B2的
缺乏症能导致食欲减退;腹泻。维生素B3主要参与脂肪酸柠檬酸的新陈代谢,合成抗体等.B5,
B6
,B12主要参与内脏和神经系统...
b族
维生素
过期妙用
答:
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素B包括维生素B1、
维生素B2
、
维生素B6
、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族...
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