99问答网
所有问题
当前搜索:
维c丰富的水果
富含维生素C
的水果
有哪些?
答:
哪些水果富含维生素C?看看这些营养
丰富的水果
推荐 1、柠檬 柠檬这类黄色、橙色水果是维生素C的宝库。以柠檬为例,每100克柠檬中含有高达49毫克的维生素C,不仅使柠檬具备了独特的药用价值,也为其他橙色水果赢得了富含
维C
的声誉。2、猕猴桃 猕猴桃被誉为营养丰富的水果,果肉细软多汁、清甜可口。它每百克...
含
维C
多的食物和
水果
有哪些
答:
维生素C是一种重要的水溶性维生素,对于人体有多种重要作用,如参与胶原蛋白的合成、促进铁元素的吸收等。在食物中,维生素C主要存在于一些新鲜
的水果
和蔬菜中。水果类详解:柑橘类水果是维生素C的宝库。橙子、橘子、柚子等都含有
丰富的
维生素C,经常食用可以满足人体对维生素C的需求。草莓也是一种维生素C...
补充维生素c
水果
答:
维生素
C丰富的水果
有:番茄、柚子、橘子、橙子、草莓、柠檬、柿子等。维生素C是人体内重要的水溶性抗氧化营养素之一。维生素C的主要来源是新鲜果蔬,比如绿色、红色和黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等。野生果蔬,如苜蓿、沙棘、酸枣等维生素C含量尤其丰富,特别...
哪些
水果
含有大量维生素C并适合补充?
答:
如果你想品尝到天然的维生素C盛宴,不妨试试那酸甜可口的橙子,尤其是新鲜榨取的橙汁,其维生素C含量不容小觑。此外,西红柿的红润色泽也隐藏着
丰富的维C
,它的抗氧化作用不容忽视。草莓和鲜枣则以它们的小巧可爱和甜美口感,为你的饮食增添一份甜蜜的维C来源。然而,值得注意的是,尽管这些
水果
益处多多...
富含维生素c的食物和
水果
有哪些
答:
维生素C含量高
的水果
有:枣、柑橘、橙子、樱桃、番石榴、草莓、猕猴桃、沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、龙眼、杏、荔枝、西瓜、甜瓜。其他食物有高含量的绿叶蔬菜。如:菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜花苔、豌豆、豇豆、萝卜等蔬菜也含有
丰富的
维生素C含量。维生素c的生物学意义 对生物和...
什么
水果
vc含量高
答:
维C
含量最高
的水果
是刺梨。刺梨是我国特有的天然野果,主要分布在云贵高原及四川西部一带。 成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及超氧化物歧化酶(SOD)。尤其是维生素C含量极高,每100克可食用部分的维生素C含量能达到...
哪些蔬菜
水果
含有维E和
维C
答:
1、猕猴桃 它含有
丰富的
维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。2、卷心菜 圆白菜中...
什么
水果
含维生素c最多
答:
1、草莓。草莓营养价值丰富,被誉为是“
水果
皇后”,含有
丰富的
维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec5bf55594222eb9389b506b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos....
什么
水果
含较多的维生素C
答:
以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。 哪些水果含维生素c多 1、木瓜:木瓜是一种营养价值极高
的水果
,含有
丰富的
维生素、人体必需...
什么
水果
富含
维C
答:
但是维生素片中一般都会补充泛酸,如果你对泛酸敏感,不要在晚上服用维生素片,会引起夜咳。猕猴桃简介:又名毛桃、藤梨。因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生
水果
,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,故被誉为"
维C
之王"。猕猴桃还含有良好的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜