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绝食4天能瘦多少
绝食
一般7天,
可以瘦多少
斤啊?
答:
后来我用节食3个月
瘦
了30斤。每天什么也不吃饿了就吃一小口米饭……开始很痛苦,毕竟胃口已经很大了,不过只要坚持10天,你就习惯了,而且会看到体重的变化也就有了信心。如果很饿就吃点水果或者干脆睡觉,把注意力完全转移……告诉自己现在不吃没关系,反正还有几十年的生活要过,等瘦了再吃啊~~...
我决定40天晚上不吃饭,请问按正常情况
能瘦多少
答:
我以前
减肥
试过,那就是
绝食
。15天不吃饭死不了人的,最难受的是前三天,如果你撑过了前三天,那么之后就不会有饥饿感了,只是会有点嘴馋而已。从第五天开始,你会发现你每12小时瘦一斤。这期间只喝水,不要吃什么东西,水只喝矿泉水。如果自己抗不住饥饿感,我觉得你
可以
买点那种便宜的减肥药,...
绝食
一般7天,
可以瘦多少
斤啊?
答:
后来我用节食3个月
瘦
了30斤。每天什么也不吃饿了就吃一小口米饭……开始很痛苦,毕竟胃口已经很大了,不过只要坚持10天,你就习惯了,而且会看到体重的变化也就有了信心。如果很饿就吃点水果或者干脆睡觉,把注意力完全转移……告诉自己现在不吃没关系,反正还有几十年的生活要过,等瘦了再吃啊~~...
绝食
10
天能瘦多少
答:
减肥的人在减肥过程中往往都希望自己所选择的减肥方法能够快速达到效果,但是大多数的减肥方法都需要长期的毅力坚持,其中节食减肥成为了不少减肥人士会选择的方法。因为
绝食减肥
与其他减肥方式比较起来,是一种更容易让人达到的减肥方式,如果减肥的人进行10
天绝食
的话,大概
可以瘦多少
斤?1、 所谓的绝食减肥...
绝食几天能瘦
下来
答:
建议你多吃水果多喝水 饭是要吃的 把肉和面食分开来吃,就是吃肉和菜就不要吃面食,吃面食和菜就不要是肉了,这是分食
减肥
法。。你在吃饭前先喝一杯水把胃撑起来胃感觉不到饿,这样吃的自然就少了还不痛苦,身边准备点坚果,饿了吃几个喝点水就会有饱腹的感觉,千万不要勉强自己强制节食 ...
8天不吃饭
可以瘦几斤
啊
答:
这种高强度的节食减肥并没有什么用,可能你一下子
减掉几斤
或者十几斤,难道你能一直不吃饭吗?亲,建议还是合理的饮食作息加运动去减肥比较好,这样也不容易反弹,节食减肥是最容易反弹的,一旦你吃饭
就能
很快长回去的。一、饮食方面 多喝水,喝够水 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一,每天喝够...
人不吃饭只喝凉水真的会长胖吗?
答:
~不吃不喝不沾水的做法叫【
绝食
】~【断食绝食都是属於极端手段,不懂的人不
可以
轻易尝试,即使是你要尝试也要循序渐进,逐步推进才行,不然会有一定生命危险。如果你有了[日中一食]的经验,才可以断食两天,可以断食两天了,再尝试断食三天。老道不建议多於三天的断食用於
减肥
,三天断食用於减肥足够...
绝食减肥
答:
你这个年龄最好不要
绝食
虽然绝食会
瘦
但副作用比较大 对于你这个年纪的学生来说绝食会影响你身体的发育 还会落下后遗症 劝你还是多动动吧
正确的节食减肥方法是?
绝食减肥
15
天瘦
28公斤真的吗?
答:
正确的节食减肥方法是?
绝食减肥
15
天瘦
28公斤真的吗?近期一本非常醒目的书巜运动饮食1:9》进入了我的视线,日本瘦身明星XX郎,真正契合亚洲人体质"自然瘦"健康生活新潮流。书中反复强调,运动并不是减肥者的终极手段,真正的调整还是在饮食。真正的问题来了,所有的食物或多或少都会有热量,没有...
绝食
三天
能瘦多少
答:
不要纯绝,即使刚开始体重会掉的很快,但是后期不继续下去就会反弹的。你
可以
适量的节食,那些低卡路里的东西还是可以吃的,也会帮助你消耗脂肪。保证每顿饭八分饱就好了,如果想快点的话晚上可以选择不吃饭。当然要加上运动做辅助会更快~~总而言之,
绝食
一周不会对你的身材有太大效果的。加油咯 ...
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