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纯牛奶是酸性还是碱性
每天早晨喝一杯纯豆浆不加糖,在吃一个素包子会胖么?
答:
因为酸奶是由
纯牛奶
发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,还可促进肠道蠕动,利于通便。5、草莓草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、...
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