...黑豆、黑芝麻、红枣、黑米、枸杞、红豆、百合能否煮粥吃请告知_百度...答:黑芝麻,红枣这些可以放在一起熬粥,,都是五谷杂粮,而且有红枣可以补气.补血,红枣可以用枣师傅的御枣条,这样的话就不用去核了。用薏米,黑米,黑芝麻,红豆,百合,大枣,核桃,黑豆,一起煲粥好吃, 大米健脾养肺,黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝,薏米通便利尿,百合滋阴润肺,黑芝麻养肝益肾。
小米,燕麦,红豆,薏米,枸杞,百合,可以同时用来煲粥吗?答:您好,红枣薏米红豆小米枸杞燕麦可以一起煮。薏米、红豆可袪湿。体内湿气重,最好看一下中医,吃点中药去您体内的寒湿,同时进行饮食调理。建议您多吃温性补气血的食物,如山药,鳝鱼,鹌鹑蛋,桂圆红枣,蹄筋牛肉羊肉,鱼类海虾少吃或不吃寒凉食物,如螃蟹香蕉西瓜鱿鱼等。还有注意保暖,不吃生冷的东西,夏天...