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紫薯做法
凉糕的制作方法和配方?
答:
主料:
紫薯
125g 配料:炼乳5g、牛奶25g、黄油23g(8克+15克)、糯米粉90g、粘米粉10g、木薯淀粉10g、细砂糖20g、清水110g、熟黄豆粉10克 紫薯凉糕的
做法
步骤1 紫薯洗净去皮切薄片。 步骤2 上蒸锅,大火蒸20分钟至软烂。 步骤3 取125g蒸好紫薯,加5g炼乳、25g牛奶、8g黄油,用料理棒搅打成细腻的紫薯泥,装...
宝宝吃的鸡脯肉
做法
有哪些
答:
宝宝吃的鸡脯肉
做法
材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。做法:1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。材料:
紫薯
,鸡脯肉,葱...
各种营养粥的
做法
是什么?
答:
以下是牛肉粥的
做法
:准备用料:牛肉馅80g、大米60g、糯米30g、西芹80g、盐适量、胡椒粉适量、老抽少量、生抽适量、小葱适量、姜适量、白砂糖1撮。1、备好材料。2、将大米和糯米淘洗干净加入清水。3、启动电压力锅加压13分钟。4、电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。5、将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、...
做素菜丸子用土豆淀粉可以吗?
视频时间 00:27
夏日不可错过的经典甜品都有哪些?
答:
做法
:1、把各种需要浸泡的提前没水浸泡约2小时,新鲜莲子除外。2 、把泡豆子的水倒掉,重新换干净的水,只要刚没过豆子就行了,分开放入高压锅里压约45分钟。3、出锅后虑掉里面多余的汤汁,切上喜欢的水果,喜欢吃什么就什么多装点,加入冷开水,淋上蜂蜜,加入冰块或者冰沙即可。四、
紫薯
牛奶西米露...
花样小馒头
做法
及图片
答:
花样小馒头 :减肥瘦身 防癌 降血压 保护视力 润肠通便 健脑 抗衰老 安神 美容养颜 工艺 用料 主料 玉米面适量 面粉适量 白沙糖适量 低脂奶粉4勺 水适量 辅料 红小豆 十几颗就好 红豆沙 可放可不放 剪刀 一把 一次性手套 两到三只 筷子 一双 花样小馒头的
做法
1.这个很简单,面粉放入容器内,...
紫薯
黑米粥适合哪些人群食用 红枣黑米粥的
做法
答:
1、适宜食用
紫薯
黑米粥的人群:怀孕早期尤其适合食用紫薯黑米粥。2、不适宜食用黑米粥的人群:病后消化能力弱的人群要谨慎食用。腹胀、尿失禁患者最好不要吃;老人、小孩、病人要少食。主料 黑米100克 银耳50克 红枣50克 花生米50克 辅料冰糖适量 步骤1.准备好黑米 2.把黑米先浸泡两个小时,...
有哪些豆浆
做法
简单,营养全面,孩子长身体要多喝呢?
答:
紫薯
豆桨(紫薯+燕麦+大豆)紫薯含有多种矿物元素,多种氨基酸,还含有复合维生素,花青素含量也极为丰富多彩。添加燕麦和大豆制成冬季热饮,不但有豆桨的香气,还带有紫薯绵密的口味。【
做法
】:干黄豆清洗并泡浸1钟头,燕麦清洗控干,紫薯清洗削皮,拿刀切成块;将泡好的大豆、燕麦和紫薯粒放进破壁机...
儿童早餐食谱大全及
做法
答:
做法
:1. 将以上所有材料混合洗净后,加入适量清水。2. 把一大勺子的杂粮放入饭锅内,加入适量清水(一般是杂粮量的3倍),放入电饭锅中煮熟即可。小贴士:1. 杂粮混合需要均匀,每种杂粮的比例可按照自己喜好自行搭配。2. 黑豆和红豆需要提前泡发。第二篇:
紫薯
芋头饼 原料:紫薯、芋头、糯米粉、...
哪些食物富含膳食纤维,饱腹感强,减肥不用饿肚子呢?
答:
步骤一:紫红薯隔水蒸熟,蒸好的
紫薯
去皮碾成泥,添加一点脱脂酸奶,两个鸡蛋,拌匀,加上30克多全麦面粉,拌匀。流程二:准备一个玻璃模具,底端铺一层锡纸,磨具侧面刷一点油,把紫薯泥倒进磨具里,压整平,盖紧保鲜膜。走红隔水蒸20分钟即可。第二种:燕麦燕麦蔬菜饼的
做法
如下所示:食物提前...
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