如何练弹跳答:第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的...
怎么让自己的弹跳在2个月内增加50公分?答:第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的...
打篮球比赛注意事项答:如果你没钱, 那就尝试攒点钱,省一些吃饭的钱,慢慢攒,也总能攒出一双好鞋吧,如果你真的喜欢打篮 球,就买一双吧,匡威(Converse)的便宜一些,性能也丝毫不差,你也可以多考虑,记得 不是中国那个康威。 。。练球的时候,现在有专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;比赛的时候, 要穿裹脚的那种高帮...
有没有好点的教初学者打篮球的书?答:我高考完啦,想学篮球了,肯定是有点晚了,初中的时候练过一点点基本功,在以后就没碰过球现在什么都不会了,只是在篮球训练课开始前的准备运动做的好其他的什么带球转身,跨下运球什... 我高考完啦,想学篮球了,肯定是有点晚了,初中的时候练过一点点基本功,在以后就没碰过球现在什么都不会了,只是在篮球训练...
怎么练弹跳,本人初二1.65米,摸2.7米,还想摸更高,说详细点,再问问怎么...答:第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.二,具体身体各方面要求1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全...