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篮球除了练球技还练什么
关于
篮球
的知识
答:
最好是像我这个
篮球
白痴也能看懂的,别太深奥,从最简单的地方说起,我知道的有:篮球是圆的,篮球不能吃,篮球是皮或者塑胶做的,篮球是用拍的不是用来踢的,
除了
我知道的还有
哪些
?大家都说说... 最好是像我这个篮球白痴也能看懂的,别太深奥,从最简单的地方说起,我知道的有:篮球是圆的,篮球不能吃,篮球是皮...
怎么成为一名
篮球
运动员
答:
认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从
篮球
运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的。篮...
我想学习
篮球
的基本动作.
答:
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了
篮球
运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会
什么
时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕...
作为一个
篮球
运动员,要怎么提高自己的
球技
?
答:
运球传不出去是很多
篮球
迷面临的问题。有的人在原地运球可能会很骚,但实战中不会动。要改善这个问题,运球练习和移动速度训练必不可少。旅行中运球的训练方法,我们可以在每次练习前绕场运球慢跑,后面穿插运球,改变方向,提前运球等。然后专门做腿下运球,身前运球,障碍训练。这里推荐“8”的训练方法...
篮球
的基本功应该如何练从
什么练
起?
答:
练习
篮球
基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球;其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等;最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后,应该按如下方法做:第一:就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。
教我
篮球
技巧
答:
当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。4:正面的虚晃 这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看...
篮球
教学
答:
另外就是自己的经验的积累.如果你爆发力不错,防突破应该没有
什么
问题的.主要是判断的对和反映够快.个人建议你可以先从打小前锋开始,慢慢适应外线,在逐步的改善到得分后卫或者是控球后卫.如果要打外面,空卫无人的防守的投篮能力还需加强.,要培养自己的视野和传球水平,传球多用手指的力量来控制球方向,...
怎么学习打
篮球
?
答:
一开始先练运球吧 开始学打
篮球
,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!!1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,...
篮球
基本功怎么练?运球速度要快怎么练?具体点?急!
答:
关于
篮球
场上的跑位 篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目,许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的
球技
、球员健美的风姿,而且乐于亲临球场一试身手。然而,许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调,甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场...
篮球
技术
答:
运球技巧小贴士14:这是另一项一开始看来非常男的练习,不过如果天天练习的话,能增强你的
球技
。这项练习之所以叫这个名字是因为这就是你要做的。。。将球置于你两腿之间先右手(用手指)在体前拍球,再左手(用手指)在体前拍球,然后右手在体后拍球,再是左手在体后拍球。尽可能快地持续这样拍球。...
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