投篮练习要天天练习么答:急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球,困难度更高。在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五...
戴那种表带是PU材料的手表,不透气,跟手臂的摩擦力太大,手臂上留下一...答:急停跳投分两大类,一是自己运球急停跳投,二是空手走位接球跳投;两种动作相关、但是截然不同,尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球,困难度更高。在动作练习上,我都是先教球员做一、原地投篮,二、空手「跑步急停」跳起这个动作,等他会空手急停跳起,再三、传球给他接球跳投,接着进行四、快速运球急停训练,然后五...