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简单快速的鸡蛋早餐
鸡蛋做早餐
怎么做好吃 10种用鸡蛋做的
简单早餐
答:
10种用鸡蛋做的简单早餐
1.蒸蛋
材料:鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1:2)、盐胡椒米酒少许 步骤:1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀,再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。2.以网筛过滤蛋汁去除多余气泡,再倒入碗里。3.放入电锅,外锅加1/3杯的水,按下开关蒸煮10分钟即完成。也可以...
简单
快手
的早餐鸡蛋
饼超好吃
答:
1.
白萝卜鸡蛋饼
鸡蛋、白萝卜丝、虾皮、面粉,白萝卜切丝焯水,所有食材放入碗里搅拌均匀,锅中放辅食油,倒入糊糊小火慢煎,两面金黄熟透即可。2.
西蓝花鸡蛋饼
西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、面粉,西蓝花、胡萝卜焯水切碎加鸡蛋面粉,搅拌均匀,锅中放辅食油,倒入糊糊,小火煎至两面金黄熟透即可。3.南瓜鸡蛋饼嫩南瓜、鸡蛋、面粉...
鸡蛋
可以做出这几种好吃
的早餐
,
简单
又方便
答:
1、打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺戳碎,使鸡蛋均匀铺满面包
;2、在鸡蛋液上撒盐,也可放蔬菜,火腿肠,然后盖上一片面包;3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱,沙拉酱等)用于调味;4、放入微波炉,700W为例,高火1分钟,蛋液基本凝固,可适当增加微波时间10-20秒;5、除鸡蛋外,还可夹其...
十种
鸡蛋早餐
,让你早上吃得更健康美味
答:
1. 煮鸡蛋:将鸡蛋放入开水中煮8分钟
,去皮后即可食用。这种早餐简单易做,不仅营养丰富,而且能够快速填饱肚子。2. 蒸鸡蛋:将鸡蛋打散后加入少量盐和水,搅拌均匀后蒸3-5分钟即可。蒸鸡蛋口感柔嫩,不含油脂,对于需要减肥或保持身材的人来说是非常好的选择。3. 摊鸡蛋:将鸡蛋打散后倒入锅中煎至...
鸡蛋早餐
的
简单
做法
答:
鸡蛋早餐的简单做法1
【鸡蛋羹】食材准备
:鸡蛋2个、香葱适量、料酒半勺、温水(20度左右)150毫升、生抽适量。制作方法:1、将鸡蛋打入碗中,搅散。加入料酒,然后搅拌均匀。倒入温水,继续搅拌均匀,鸡蛋和水的比例1:1、5,注意水的温度。2、蛋液过筛,倒入小碗内,盖上一层保鲜膜。锅内加水烧开...
又
快
又
简单的早餐
做法有哪一些?
答:
下面是七个又
快
又
简单的
常用
早餐
做法。一、
鸡蛋
卷饼 食材 香葱数根,榨菜一包,火腿肠一根,面粉适量,鸡蛋2个,紫菜一小块,黄豆酱。做法 1、葱切末,榨菜适量切末,鸡蛋1个打散成蛋液,火腿肠去包装,紫菜泡发。2、面粉加入打散的蛋液,加入紫菜,搅拌均匀,变成面糊,不要太稠。3、平底锅放稍许油...
早餐
食谱
简单快速
做法
答:
早餐最常见,最简单的就是鸡蛋,单纯的
煮鸡蛋
和煎鸡蛋超级简单快速,锅中加水,将鸡蛋整个放进去,盖上锅盖,虚掩着,五六分钟后,煮鸡蛋就好了,是常见的早餐。平均一个鸡蛋有7克蛋白质,同时含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率非常高,最高可达到98%...
什么
早餐
最
简单
又好吃
答:
1、鸡蛋饼
简单
又好吃。做法:准备好鸡蛋和面粉,把鸡蛋打散。加入面粉,加适量水调成稀糊糊状。要把小面粉疙瘩全部压没了。然后在面糊糊里加点盐调匀。平底锅放油烧热,用中火就可以,火不要太大。2、把调好
的鸡蛋
面糊糊倒入锅里,面糊糊会自然流动成为一个圆饼。倒入面糊后,不要翻动它,受热后...
早餐蛋
的做法大全
答:
1、准备米饭、
鸡蛋
、香葱、火腿、盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉 2、香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。3、将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,再倒入米饭,炒匀即可。五、手抓鸡蛋饼 这个就更
简单
了,分分钟就能搞定,很适合早上想做
早饭
又怕时间不够的人...
简单快速的早餐
食谱大全及做法
答:
简单快速的早餐
食谱大全及做法 一、煎蛋三明治 做法:1. 准备食材:吐司面包、鸡蛋、生菜、番茄酱。2. 煎好鸡蛋,备用。3. 在吐司面包上涂抹番茄酱,放置生菜和煎好
的鸡蛋
。4. 盖上另一片吐司面包,即可完成煎蛋三明治。二、牛奶麦片粥 做法:1. 准备食材:牛奶、麦片、水果。2. 将牛奶倒入锅中,...
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