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碳酸钙和牛奶隔多久吃
喝骨头汤真的补钙吗?
答:
⑴摄入奶类及
奶
制品,其含钙丰富,且容易被人体吸收。奶类中的维生素D也可以促进钙的吸收和利用。⑵多吃蔬菜如小白菜、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝等。⑶适量摄入海产品、豆制品、鱼类、坚果类等。⑷遵医嘱服用钙剂,如
碳酸钙
、醋酸钙、乳酸钙等。补钙同时也应适量补充维生素D,维生素D...
...2.味精、3.
牛奶
、4.酒精、5.氯化氢气体、6.
碳酸钙
,分别分散到水中...
答:
能形成溶液的:2、4、5 面粉、
牛奶
溶于水属于乳浊液。
碳酸钙
难溶于水。很高兴为您解答 ~~满意请采纳(手机版点“满意”即可)
如何正确选购保健品?
答:
至于补充的剂量,一般以补充剂营养素含量与饮食中该营养素摄入的量之和达到《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》推荐的摄入量即可,例如以补钙为例,我国成年男士每日需要800mg,通过饮食可以达到约500mg,那么他只需要通过补充剂补充300mg
钙
就能满足机体对钙的需求了。2、通过正规渠道购买 一般来讲...
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