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破壁机养生食谱
破壁机养生食谱
答:
山药小米黑米露 食材 :小米40g.黑米15g.红枣5颗.山药一小节.水800ml 做法:豆浆模式煮食材 核桃花生小米糊 食材 :小米40g.花生10g.核桃6颗.红枣颗6.水700ml 做法:米糊模式煮食材 胡萝卜玉米小米糊 食材:小米30g.玉米半根.胡萝卜半根.水800ml 做法:米糊模式煮食材 三黑核桃豆浆 食材:黑豆、...
破壁机
五谷杂粮
食谱
答:
一、黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克、核桃仁4-5个、牛奶250ml、水500ml。二、黄豆20克、薏米10克、花生20克、红豆10克、绿豆10克、枸杞5克、莲子10克、水750ml。三、黄豆30克、红豆15克、花生10克、枸杞10克、红枣4颗、水750ml。四、核桃仁15克(2个)、黑豆20克、黄豆10克、红枣2颗、...
破壁机
营养
食谱
大全及做法
答:
破壁机
营养
食谱
大全及做法 一、纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟,捞出放入破壁机,加800毫升温开水和适量冰糖,搅拌3至4分钟即...
破壁机
早餐搭配豆浆,
养生
养颜一周不重样,喝出好气色
答:
新的一天!从暖胃早餐开始~内条外养才能养出好气色! 配方是3个人的量,可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味 家里有豆浆机或
破壁机
的不要闲置,跟我一起来学一学豆浆的
食谱
搭配吧!【米润豆浆】 黄豆35g+大米25g+花生10g+水1000ml 【紫薯燕麦豆浆】 黄豆30g+紫薯40g+燕麦片20g+水1000ml 【...
一月
破壁机
营养
食谱
,搭配香浓丝滑
答:
一月
破壁机
营养
食谱
,搭配香浓丝滑 花生系列 浓香花生酪 花生50g、冰糖、大米40g、清水600~800ml 花生红豆浆 花生60g、红枣、红豆30g、清水600~800ml 花生燕麦奶 花生50g、小米20g、奶100ml、燕麦20g、清水600~800ml 花生双米糊 花生50g、大米20g、小米20g、清水600~800ml 花生黄豆浆 花生50g、黄豆...
破壁机
怎么做五谷豆浆?
答:
破壁机
营养
食谱
大全及做法 一、纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟,捞出放入破壁机,加800毫升温开水和适量冰糖,搅拌3至4分钟即...
破壁机
早餐
食谱
大全
答:
破壁机
早餐
食谱
大全如下:一、黑豆燕麦糊 准备食材,燕麦10克,莲子10克,绿豆10克,黑豆20克,玉米渣10克,杏仁10克,具体操作,除了燕麦以外,豆类需要提前浸泡,泡一晚上最好,将所有食材放入破壁机,加800毫升清水,按下豆浆键即可。二、红豆薏米糊 准备食材,斑马豆10克,黄豆20克,红豆20克,芡实...
破壁机
养发
食谱
,这样吃头发更茂盛
答:
破壁机
养发
食谱
,这样吃头发更茂盛 补肾养发米糊 补肾养发 核桃,黑豆,黑米,红枣。食材:核桃20g、黑豆30g、黑米15g、红枣5颗做法:黑米、黑豆提前浸泡一晚,大枣去核,核桃取仁,一起加入料理机,加适量水打成米糊即可~核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑米,滋阴补肾,健身...
破壁机
可以做什么美食
答:
五谷豆浆、粗粮米糊、果蔬汁、
养生
浓汤、芝麻糊、果蔬奶昔、沙冰、杂粮粥、磨粉、绞肉等各种营养又好吃的美食。番茄土豆浓汤做法:1、番茄、土豆分别切块。将一小块黄油放入锅里融化,先把土豆和蒜头倒进去翻炒,再加入西红柿翻炒。2、
破壁机
倒入适量的水,倒入牛奶,倒入翻炒过的食材。3、按下破壁机的...
破壁料理机
的
食谱
大全家用配方
答:
鲫鱼汤,准备一条鲫鱼,还有葱、料酒、胡椒粉以及生姜,先把鱼用油煎一下,要煎到两面金黄,然后把整条鱼放入
破壁机
,再放入葱姜料酒这些,如果不喜欢胡椒,可以不放,再加入适量的水,盖好盖子,选择
养生
浓汤功能和加热功能,一键启动就可以。还有其他的制作方法,我就不在这里一一说明了,破壁机料理...
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