我最近不知道是怎么回事经常失眠,晚上很难入睡早上还醒的特早,醒了就...答:对于失眠,药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时,你就这样想,我就让它失眠,一直醒着到天亮我也真的接受,有烦恼有担心我也接受,当然你闭上眼睛,摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的,慢慢地,不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。总之各种各样的心理问题其实...
如何减肥会比较快又健康?答:从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。 8.从...
有谁来说说瘦脸的秘决答:从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。8.从...
激素导致胖脸怎摸办?答:这2位说的都不对题呀,我是以为服用激素才使脸胖的,但不是真正的脸上有好多肉,而是虚胖,第一位您说的是因为吃多引起的胖,跟我的情况是不一样的,而第二位说的浮肿,我也不是,我是虚胖而已,而且我是吃激素引起的,不是什摸生理性的和老年的,原因就是激素,我很明白,我想知道的是怎样使我的脸的虚胖恢复...