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皂角米有毒吗
魔芋的热量很低吗?
答:
魔芋的热量很低的,魔芋的营养成分中最值得称道的就是可溶性膳食纤维,以一种叫“葡甘聚糖”的多糖类物质为主。葡甘聚糖本身几乎没有热量,不仅能促进肠道有益菌的生长繁殖,还可以软化粪便,预防便秘。而且,还能“顺带”吸附一些
有毒
有害物质和过多的胆固醇、脂肪等,随粪便排出体外。
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