四十多岁失业在家的中年人现在多不多? 生活状态怎么样?答:那几年,他每天都是5点起床去虾田,晚上12点还要去看看,晒得黑不溜秋的,还闹下了腰突的毛病,年入40,唯一的收获就是把肚子给减了下来。 他老婆结婚后就没上过班,全职在家带孩子,接送上下学,辅导功课,没事就在家打麻将,从来没有帮忙过虾田的事,也不过问。还好他家老大学习还可以,也不用太操心,不然身体真够...
除了仰卧起坐还有什么锻炼腰部力量答:吸烟的中年男性也要警惕腰突症。临床观察发现,腰突症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重。这主要因为吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳,则置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程...