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玉米加黄豆吃的危害
黄豆
怎样吃营养吸收好呢?
答:
所以早晨饮用豆浆,可以保证人体对营养素的需求。做豆浆后所剩的豆渣千万不可倒掉浪费,豆渣中主要是
黄豆
中的膳食纤维,用豆渣与粗粮
玉米
面做成窝头晚上
食用
,不但能够粗细粮互补,还能够促进胃肠道的蠕动,减少人体对脂肪的吸收,对防治高脂血症
和
肥胖症有益。喝豆浆的时候要注意干稀搭配,让豆浆中的蛋白...
黄豆玉米
排骨汤吃了有好什么好处
答:
汤以带髓排骨
和黄豆
为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足,大脑强健;黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质、脂肪、钾、锌等,有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。其营养价值为:健脾开胃,去湿消肿,补而不燥。
如果我晚上吃三个用
玉米
面
黄豆
黑豆做的窝头会不会胖 有点多了吧?急需...
答:
不会!只要
吃的
肚子不能感觉到饱就好
羊豆粕吃多了
有什么危害
答:
一、羊豆粕吃多了
有什么危害
1、羊多吃豆粨
的危害
羊如果
食用
了过多的豆粨(
黄豆
),会造成急性胃部扩张,当情况较严重时,还会直接导致死亡。2、羊正确食用豆粨的方法 (1)首先需准备容器、黄豆、稻草和
玉米
粉,黄豆、稻草和玉米粉的比例需根据黄豆中所含的水分含量来调整。一般情况下,稻草粉需占5...
糙米黑米红豆绿豆
黄豆
花生高粮米大米
玉米
能一起做饭吃吗?
答:
1. 糙米、黑米、红豆、绿豆、
黄豆
、花生、高粱米、大米
和玉米
都是营养丰富的五谷杂粮,可以一起煮食,不仅营养均衡,而且美味可口。2. 糙米含有丰富的膳食纤维和维生素B群,对预防动脉硬化、糖尿病有益,并能帮助解毒、强化肝功能、提高记忆力。3. 黑米在中医中被认为具有滋阴补肾、暖胃明目的功效,适合...
黄豆
炒
玉米
怎么做好吃又简单 黄豆炒玉米好吃又简单的做法
答:
1、材料:
玉米
粒200克,干
黄豆
20克,姜1克,
食用
油5克,盐1克,生抽2克,孜然粉1克,干辣椒2个。2、干黄豆用清水浸泡12小时。倒入锅中,煮20分钟,捞出。3、姜切末,干辣椒切段。4、热锅倒油,油温5成热时,下姜、干辣椒,炒香,倒入黄豆、玉米粒、盐、生抽、孜然粉,翻炒3分钟即可。
南瓜
黄豆玉米
面做饼糖尿病能吃吗
答:
南瓜最好不要,糖分较高。不过如果是吃少量的,问题不大。
玉米
、
黄豆
、红萝卜、香菇可以一起吃吗?
答:
香菇玉米红萝卜可以一起煲鸡汤,以“玉米香菇胡萝卜鸡汤”为例。做法如下:用料:玉米2个,香菇半斤,红萝卜一个,乌鸡半只,煲汤用的药材一包 做法:1、把
玉米和
红萝卜洗了切好放在一起。2、香菇要泡一会,这样里面的沙子就可以洗出来了!3、把买来的乌鸡洗好了,用盐和油还有姜腌一会儿,让鸡肉...
胆结石饮食注意事项?
答:
第一,尽量吃早餐。80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯。胆囊中的胆汁只有在食物的刺激下才能从胆囊中排出。长期不吃早餐,没有食物的刺激,胆囊中的胆汁没机会排出,胆汁浓度增加致使胆固醇析出、沉积,久而久之形成胆结石。第二,严控脂肪和胆固醇摄入。动物内脏、肥肉等动物性油脂会增加胆囊...
排骨
玉米
红萝卜煮汤,能
加黄豆
和花生一起煮吗?
答:
可以的,红萝卜(胡萝卜)不可与以下食物同食:胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏:身体不适 胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白...
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