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猴头菇打成粉怎么吃
有痘痘
怎么
办啊
视频时间 00:38
怎样
去痘痘?
视频时间 00:52
请问多种排骨汤的做法
视频时间 01:58
怎么
去除脸上的痘痘谢谢了,大神帮忙啊
答:
多吃维生素含量较多的食物: 1.VA:对肌肤有再生作用,抑制毛囊角质化如菠菜,芒果,肝脏,鱼肝油等 2.VE:强抗氧化和极好的自由基清除剂,如豆油,坚果,木耳,
猴头菇
等 3.VB2和VB6:加速细胞生物氧化,平复痤疮,如绿叶蔬菜,鱼类,特别是鳝鱼。 4.VC:有效的抗氧,有利于修复被暗疮损伤的...
我脸上长了痘痘啊``本来还不多了。但现在越来越多。
怎么
办噢`
答:
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、
猴头菇
则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 建议:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮...
痘痘..毁容啦
答:
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、
猴头菇
则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。一...
怎么
去痘痘简单方法。。。
视频时间 00:41
脸上长痘痘平时应该
怎样
护理
答:
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、
猴头菇
则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 建议:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮...
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