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牛肉成分含量表100g
100
克
牛肉
的蛋白质
含量
是多少
答:
1、
100g牛肉
中蛋白质占20%是20g,牛肉是指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一。2、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高人体机体抗病能力,还有暖胃补气的作用。3、人类在公元前8000年就驯化了牛,获得了稳定的牛肉来源,此后随着人类饮食方式的变化,人们开始培育肉牛,产生了...
牛肉
脂肪
含量
答:
普通牛肉中,牛肉脂肪
含量
较低,而
100g牛肉
脂肪含量约4.2g。牛肉是人们比较常吃的一种,因为牛肉中脂肪含量低,蛋白质含量高,减肥的人可以适量吃。牛肉营养价值高,味道鲜美,能补气养血,滋养益胃,利水消肿,强健肌肉和筋骨,冬天吃牛肉能暖胃。牛肉一般都含有20%以上的蛋白质,比羊肉和猪肉高,牛肉含有10%...
酱
牛肉
的热量
答:
246.0千卡/
100g
酱
牛肉
是一种高蛋白质、低碳水化合物的食物,适合子宫肌瘤、痔、脂肪肝人群食用。每100克酱牛肉营养
成分表
:能量 246.0(千卡)胆固醇 76.0(毫克)蛋白质 31.4(克)高蛋白质 钙 20.0(毫克)脂肪 11.9(克)
牛肉
的蛋白质
含量
高吗?
答:
20.0克/
100g
牛肉
是一种高蛋白质、低碳水化合物的食物,适合增肌、健身、高血压人群食用。牛肉是日常生活中十分多见的一种肉类,它的营养价值十分丰富,口感劲道,因此非常受人们的欢迎,牛肉的组成,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,下面是有关牛肉的营养价值。1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的...
100
克
牛肉
中含多少蛋白质?
答:
你好,
牛肉100
克中含20.2克蛋白质。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%,落后于猪肉(38%)和家禽(30%)。蛋白质的补充适合哪类人群:我们在选择补充蛋白质的...
红烧
牛肉100g
,家常豆腐100g,青菜100g,米饭50g中的蛋白质·脂肪·碳水...
答:
牛肉
肉
100
克蛋白质20.1克,脂肪10.2克,碳水化合物0,豆腐100克(南)蛋白质4.7克,脂肪1.3克,碳水化合物2.8克,青菜100克(小白菜)蛋白质2.1克,脂肪0.4克,碳水化合物2.3克,米饭50克蛋白质3.8克,脂肪0.55克,碳水化合物38.7克。
牛肉
的营养价值
答:
经科学研究表明,
牛肉
中
100
克所可食用部分中,热量仅仅为125大卡,相比较于其他的肉类来说,比如说猪肉,还有一些家禽类的肉类,牛肉作为三大畜肉中脂肪
含量
最低的一种肉类存在,并且它的蛋白质和钾含量都非常高,热量在肉类食物中属于非常低的,在减肥期间特别适合吃一些牛肉,然而100克可食用部分中的...
100
克蛋白质等于多少
牛肉
答:
500克。
100
克
牛肉
含有20克的蛋白质,那么100克蛋白质就等于500克牛肉。蛋白质由多个氨基酸组成,也是人体的主要组成部分及食物的重要
成分
之一。
红烧
牛肉100g
,家常豆腐100g,青菜100g,米饭50g中的蛋白质·脂肪·碳水...
答:
红烧
牛肉
蛋白质18.6 脂肪5.4 碳水化合物0 家常豆腐 蛋白质8.1 脂肪3.7 碳水化合物3.8 青菜(白菜) 蛋白质1.7 脂肪0.2 碳水化合物3.1 米 饭 蛋白质1.2 脂肪0.1 碳水化合物12.8 以上参考1991年人民卫生出版社出版的《食物
成分表
》求采纳 ...
100
克酱
牛肉
多少热量
答:
100克酱
牛肉
多少热量:酱牛肉 (热量:246卡/
100g
)1片酱牛肉(15.0克)含有热量37大卡,需要散步25.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪11.90克;胆固醇76.00克;核黄素0.22克;钠869.20克;锌7.12克;磷178.00克;蛋白质31.40克.
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