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牛肉丸和什么菜一起煮
产后不运动怎瘦身?邱玟心靠「低糖生酮法」,一年瘦了30公斤!
答:
1
.将牛绞肉、猪背脂、蛋、盐、义大利香料1大匙加入一钢盆,同方向搅拌出筋,捏出圆形的义式
牛肉丸
。 2.以中火预热平底锅,加入初榨橄榄油,将义式牛肉丸放入煎至定形。 3.同锅加入蒜头、番茄丁、番茄酱、红酒、月桂叶、义大利香料2大匙及水、红酒醋、盐入锅,盖上锅盖,以文火
炖煮
40分钟后盛烤皿,撒上九层...
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