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煮粗粮米饭怎么煮
小麦
米饭
的做法
答:
土耳其风味小麦
米饭
的做法 洋葱、青椒、番茄切碎 锅内加少许橄榄油,加入洋葱青椒炒出汁,加入番茄,炒软。加入一大勺番茄酱(tomato paste,不是调过味的那种ketchup),炒匀,加入小麦米。再炒几分钟。加入水和鸡汤块,搅拌均匀,可以加适量盐和胡椒粉调味。改成小火,
煮
8-10分钟,等小麦米吸收汤汁。
蒸
杂粮米饭
,我该
怎样
掌握米和水的比例,比如燕麦大米
答:
燕麦:糙米:大米=1:1:1 准备原料:燕麦1份、糙米1份、大米1份 1、燕麦提前浸泡4小时以上。2、把三种混合的食材放入电饭锅,加入与平时做饭一样的水,盖上盖,选择"精
煮米饭
"或"
杂粮饭
"开煮。3、
饭煮
好了。
米饭怎么煮
更好吃?
答:
关键1 洗米 洗米前就要决定分量,通常一个量杯米的米,
煮
出来约是2碗饭的分量。不管洗哪一种米,洗米手劲要轻、速度要快,稍稍搅动洗米水,洗个2~3趟即可,不用也不可能洗到水色完全澄澈。关键2 泡水 洗米之后的泡水程序可让煮出来的饭更软Q,白米要浸15~30分钟,糙米或「糙米+
杂粮
」混合...
哪种
粗粮
米更适合和大米一起在电饭煲里
煮
?
答:
我煮饭时,经常将杂粮杂豆、薯类和大米一起煮,关于杂粮杂豆和大米比例的问题,其实没有具体的数值,
煮杂粮饭
的方式和煮大米没有太大的区别。《中国居民膳食指南2016版》推荐白米中放一把糙米、燕麦、红小豆、绿豆等,适宜比例:粗粮杂豆占1/3来烹饪
米饭
。下面列举一些我常常会煮的粗粮饭,杂粮杂豆基本...
用电饭锅
煮粗粮
放多少水
答:
用电饭锅
煮粗粮
放水与
煮米饭
差不多。用一个非常简单实用的方法:先将淘好的粗粮弄平,然后放入水,再把我们的手掌(掌心朝下,手臂与掌心成90度角)轻轻地平放在米上,如果水刚好淹过掌面(不能超过手腕处),那么这就是煮饭所需的水量,这样煮出来的饭松软可口.注意:由于每个人的手掌大小不同,可根据自己的...
怎样煮米饭
更好吃窍门
答:
4、
煮
陈
米饭
时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。5、用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。6、剩饭重蒸时,在锅中水里放入少量食盐,能除异味, 吃时口感像新饭。7、把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先...
煮饭要
怎么煮
好吃?
答:
食材:大米 300克,水500毫升。1、将米清洗一遍倒入电饭煲中。2、倒入适量水,没过米一指即可。3、选择煮饭功能煮饭即可。4、按这个比例添水,煮出来的饭特别好吃。注意事项:大米存放忌讳直接着地,应该放在干燥通风干净的垫板上;室内忌讳有水分高的食品同时储存,否则容易吸水导致霉变;家庭忌讳大米存放...
糙米.幼玉米.红米.小米.粳米.燕麦可以一起煮吗?
怎么煮
比较好吃??
答:
粗粮
搭配 小米:小米煮饭味道较差,但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等,味道更好,还有一定的养胃补血之作用。黑米:黑米较硬且粗糙,用来煮饭并不太合适,熬粥较好。高粱或黑米与东北米按1∶10的比例一起熬粥,或将黑米和鸡、鱼等放在一起煲汤,口味更新奇。糙米:糙
米饭
要
煮
得可口,最好先将...
怎么煮米饭
最好吃
答:
我们就是要多吃一些水,因为这样是会吃水的。3、
煮
好马上掀锅 如果电饭锅到了保温的状态,就是说明米粉已经是熟了,很多人都是喜欢将电饭锅马上打开盛饭,很多人都是会发生
米饭
的表层都上很稀,而锅底则是会紧紧贴着一层锅巴,不仅是会很难盛出来,也是很难进行清洗。我们一定是不要马上就是打开或者...
五谷杂粮饭
配方表
答:
其中小米、玉米糁、黑米无须浸泡可以直接与大米混合做饭,燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等杂粮通常需要冷水浸泡数小时,或者提前煮20分钟,再与大米混合做饭,否则它们不能与大米同步
煮熟
。加入这些杂粮后,主食品种更丰富,粗细搭配,营养价值更高。吃
杂粮饭
最聋接的效果是“抗饿”,有助于预防肥胖:...
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