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煎三文鱼孕妇可以吃吗
三文鱼
怎么
煎
好吃又简单
答:
三文鱼煎
好吃又简单的方法:原材料:三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。1、将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。2、两面涂抹均匀,撒上迷迭香,腌制15分钟。3、用厨房用纸吸去多余水分。4、热锅冷油,放入三文鱼,每面煎30秒。5、摆盘后,淋上柠檬汁,撒上迷迭香即可。
吃什么有营养?
答:
3、三色炒虾仁 这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。4、双红补血汤 红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也
可以
把红薯换成南瓜。5、养颜的木瓜银耳汤 银耳、木瓜、红枣、冰糖,...
新鲜迷迭香
食用
方法
答:
迷迭香
煎三文鱼
材料三文鱼250g迷迭香3支海盐少许黑胡椒少许橄榄油适量芦荟适量柠檬半个制作过程1 三文鱼切片,放入少许盐黑胡椒粉迷迭香先行腌制半小时2 平底锅倒入橄榄油,放入三文鱼,底部朝下,煎至金黄翻面3;最新的研究发现,蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性
食用
蔓越莓的功能与功效2...
蓝培根(抱子甘蓝怎么吃)
答:
三文鱼
洗净后,擦干水分,切成方便
煎
制的小块,在平底锅中加入一块蒜香黄油。锅热后入三文鱼,小火慢煎,要一面面煎,喜欢嫩一点可以少煎一会,煎到表面焦黄就可以出锅了,之后加入烤制好的抱子甘蓝与口蘑,摆盘即
可食用
。抱子甘蓝的营养价值 1.孢子甘蓝味甘性凉,有食欲不振、胃部疾患等症。5....
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