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焦虑强迫症
长期
焦虑
加
强迫症
怎么办?
答:
六,平时适当户外活动、体育运动,包括约亲友打打球什么的。这是很好的释放
焦虑
、压力的方法。养成习惯的话,对身体、心理,都很有帮助的。七,有机会看看心理医生。症状严重的话,可以开点儿药。关于
强迫症
,我有几条文字,你可以仔细读一读,选择适合你的,用于实际生活:一,记得“一切都会过去”...
是不是很丢人,我有
焦虑症
和
强迫症
答:
并不会。
焦虑症
和
强迫症
只是十分正常的现象。其实,只要不影响到你正常的生活,它们是无伤大雅的。而且,从某种程度上来说,它们还可以帮你更好地完善自身。但当它们严重影响到你的生活,最好求助心理医生。
强迫症
最严重的危害会有哪些
答:
4、影响患者的生活质量,
强迫症
患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的
焦虑
、恐惧的感受,所以对日常生活和学习会造成很大的障碍,甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治,还有自己被症状折磨的已经不行了,跟别人说,却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下,直接影响了...
怎样让
强迫症
,
焦虑症
永不复发
答:
这种完美主义的想法不太现实。
强迫症
、
焦虑症
是心理疾病,心病需要心医,得了强迫症、焦虑症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。经过一段时间的治疗,是能够治愈的。但是强迫症、焦虑症就像我们得感冒一样,这次感冒治好了,你不能要求自己从此以后再也不感冒。心理问题也一样,治愈之后,我们依然会...
我被诊断患有重度抑郁症和
强迫症
精神分裂症 并伴有中度的
焦虑症
。请问...
答:
治疗
强迫症
千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的
焦虑
、
不安
,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平...
强迫症
的治疗方法有哪些?
答:
西药治疗 抗
焦虑
药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行,但对
强迫症
的精神病理现象无多大治疗效果。抗抑郁药已用于治疗本症,三环类抗抑郁药,特别是氯丙咪嗪的疗效为佳,有将其列为抗强迫药的倾向,多虑平、丙咪嗪、阿米替林、百优解、赛乐特也有一定疗效,部分患者的强迫症状对舒必利等抗精...
如何缓解
强迫症
的
焦虑
视频时间 00:51
强迫症焦虑症
如何自我治疗?
答:
1、
强迫症焦虑症
的患者要学会自我心理调节,任何事情听其自然,放松心情,做完就不再想它,不再评价它,比如,好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症焦虑症状会慢慢消除的。2、强迫症焦虑症的患者要学会深呼吸,放松...
焦虑症
和
强迫症
怎么办?
答:
上海心潮心灵花园心理咨询中心专家建议:首先,你应该明确自信是治疗
焦虑症
-->的必要前提,你可以不断的暗示自己有处理突发事件的能力和完成各种工作的能力,坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。在暗示之外,你还可以把各种积极的态度记下来,如"时间飞逝,生命短暂,我要珍惜现在的一分一秒"、"考试的分数...
我有个朋友说自己得了
强迫症
状,我想知道,什么是强迫症,该怎么治疗?大 ...
答:
您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。 本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的,您可以学习如何处置
强迫症
所导致的
焦虑
与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下: 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习「认清」强迫症的想法与行动。可能您一点都...
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