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炒菜心的功效与作用
月子可以吃的菜有哪些
答:
芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热
作用
。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等
功效
。芥蓝属于平性蔬菜,所以...
香菇
怎么炒菜
好吃
答:
4.当蘑菇软熟,吸入卤汁变肥时,从热火上撤汁,用湿淀粉勾芡,翻
炒
几下,淋上香油,出锅。1.蘑菇含有维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁完全可以替代降压药,而且没有副
作用
。香菇中含有一种一般蔬菜所缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,增强机体抗病能力。香菇食疗对腹壁脂肪厚的...
冬季八食谱预防感冒
答:
做法:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。2、蘑菇
炒菜心
油菜心中含有丰富的钙、铁和维C,其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜...
有哪些清淡不伤胃,养胃又好吃营养的三餐食谱?
答:
晚上炒个青椒牛肉,再来个香煎豆腐,再来个
炒菜心
。 也可以香煎鱼腩,炒淮山百合,水煮白菜。 清淡易消化的食物有鸡蛋羹,小米粥,山药等,还有藕粉,米汤,蛋汤等流质的食物,尤其可以多喝一些小米粥,既好消化,又有营养,也比较养胃。也可以喝一些萝卜汤白菜汤,吃一些银耳莲子粥,鸡蛋饼,馒头,花卷,发面之类的面食。 建议...
感冒咳嗽吃哪些蔬菜好
答:
3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰
的功效
。4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是
炒
着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助
作用
。感冒咳嗽吃什么水果好...
滑菇
的功效与作用
答:
滑菇
的功效与作用
,滑菇是一种实体丛生的菌类菜品,滑子菇因表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名,它是一种低脂低热量的健康食材, 它能为人体补充优质蛋白和多种微量元素以下来了解滑菇的功效与作用。 滑菇的功效与作用1 滑菇的功效与作用 1:滑菇口感诱人,味道鲜美,具有鲜:嫩:滑等特点,是人们最喜欢食用菌类菜...
治疗感冒的食谱有哪些?
答:
钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复
作用
。同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有非常丰富的维B和其他的营养素,能够分解一些致癌物,有很好的防癌
功效
。鸡蛋味甘,性平,...
冬季感冒了吃什么好得快?冬季感冒食疗方法
答:
1、香菜粥做法:100克粳米淘洗干净后,加水煮粥,煮熟后加切碎的熟牛肉50克,生姜末3克,切碎的陈皮3克,食盐适量,再次煮沸后加入香菜末10克,搅匀即可食用。功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的
作用
。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃
的功效
,...
猴头菇的家常做法有哪些 猴头菇的简便做法
炒菜
答:
菜系及
功效
:私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒猴头菇
炒菜心的
制作材料:主料:猴头菇150克 辅料:香菇(鲜)10克,油菜10克 调料:盐2克,淀粉(豌豆)5克,江米酒3克,植物油15克 :1.猴头菇洗净后切片。2.香菇洗净后,以沸水略烫。3.菜心剖成两半,以沸水略烫。4.油锅烧热,放入...
秋季感冒后吃什么好的快?
答:
冬季感冒了吃什么好的快?秋冬季节感冒吃什么好?1、风寒感冒食疗症状:多见于冬春季,因外感风寒引起。常表现为:发热轻、无汗、头痛、鼻塞声重、流清鼻涕、咳嗽痰稀等。治法:辛温解表。可选用下列食疗。(1)生姜红糖茶做法:生姜3片,红糖适量,开水泡饮。
功效
:生姜发汗解表;红糖补中益气;两者...
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