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滋补心肺的最好补品
从《本草纲目》看羊奶,为什么中医都说羊奶好?
答:
「 ”羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养
心肺
;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。 —明•李时珍 《本草纲目》 羊奶甘温无毒 中医学看「 ”甘温无毒” 温 中国人讲究食补,在食补中最讲究温补,温性食物的主要作用就是能温补。 甘 味甘的食物一般都具有有
滋
...
吃柑橘的好处是什么?人一天最多吃多少?吃多了有哪些不利之处?_百度知...
答:
柑橘的营养宝库,尽享健康美味 柑橘,以其香甜多汁的果肉和诱人的色泽,深受人们的喜爱。除了味觉上的享受,柑橘还蕴藏着丰富的营养价值,为我们的健康保驾护航。柑橘的营养益处 柑橘富含维生素C,它是众所周知的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的侵害。研究表明,维生素C可以增强免疫力,降低患慢性...
银耳和西红柿可以一起吃吗
答:
本羹主料银耳、番茄。银耳营养丰富,使传统的兼有美容作用的
补品
。含有多种氨基酸和矿物质,常食银耳,可以改善
心肺
功能,增进 食欲、美容、美肤。配以营养丰富、美白、祛斑的番茄,使本菜美容作用大增。另外,具有生津止渴、健胃消食功效,同时起到
比较好
健脑抗衰功能,对高血压以及心脏病人,适当吃西红柿...
西洋参、枸杞、红枣、桂圆一起泡水
有什么
功效
答:
适量的运动:找到一个适合自己的运动,无论是散步还是骑行,总之要有一定的运动量,运动的好处非常多,可以增强
心肺
功能,身体协调,肌肉耐力等,包括体型匀称,还有助于排便,对排出湿气有帮助。定期艾灸或者刮痧:如果湿气
比较
重,那么可以考虑定期艾灸和刮痧,再辅以中医拔罐,但是这些都要注意保暖和防风...
冬季养生食疗的好方法有那些?
答:
温而散之”,具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。对体寒虚弱、造血功能下降的老人,尤其是大病初愈者,红糖有很好的保健功效,是物美价廉
的补品
。而且,红糖是未经精炼的粗糖,保留较多维生素和铁、锌、锰等矿物质,营养价值较高。参考资料来源:人民网-冬天养生饮食吃什么?7种食物效果好 ...
黄精要怎样吃。搭配什么吃好?
答:
临床观察19例,均属浸润型肺结核,其中浸润期9例,浸润溶解期2例,溶解播散期及吸收好转期各1例,静止期6例。两侧病变者11例,有空洞者6例,经单独内服黄精浸膏2个月后,病灶完全吸收者4例,吸收好转者12例,无改变者3例。6例空洞,2例闭合,4例有不同程度的缩小。痰集菌检查多数转阴;血沉绝大...
红枸杞怎么吃效果
最好
答:
但任何
滋补品
都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子
比较合适
;如果想起到治疗的效果,每天
最好
吃30克左右。 直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用...
春天吃什么
最好
?
答:
蜂蜜中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的
滋补品
。因此,在春季,如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有
滋补的
作用...
黑芝麻是
滋补
圣品,你知道黑芝麻怎么吃,有哪些禁忌吗?
答:
芝麻最好碾碎了再吃。吃整粒的芝麻对于营养的吸收来说并不是
最好的
,因为芝麻的外面有一层稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的营养素才能被吸收。患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿、遗精者忌食。黑芝麻的优点:1、黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻...
为什么说梨才是秋季水果之王?
答:
中医常用梨来治疗阴虚咳嗽及伤津劫液。早在《食疗本草》记载,胸中痞塞热结者可以多吃生梨;由于受风忽哑的人,则把梨捣汁服数次。《本草纲目》又说,梨可滋润肺凉心,减轻痰火,解酒毒、疮毒。《本草通玄》记载,生梨能清热六腑,熟梨滋润五脏。梨的叶、果肉和果皮具有不同的药用价值。如梨皮...
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