溺水时自救方法答:保持镇静,手脚切勿乱蹬,减少水草缠绕,节省体力.2.落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能保持仰位,使头部后仰,使鼻部露出水面呼吸;呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水.呼气要浅,吸气要深.3.不会游泳者勿试图将整个头部伸出水面,这将使你更加紧张和被动,从而使整个自...
水上自救技巧答:自救法当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。♂️游泳会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。 抢首赞 评论 分享 举报 ...