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游泳可以一次学会吗
在健身房
学游泳
~请私教,好学吗,大概多久
能学会
(本人女,感觉四肢比较笨...
答:
只要不是胆小怕水,一般七节课以内就能
学会
。我教过的学生最快两天,最慢(胆小怕水)十天。普通人平均五节课就能差不多了
学会游泳
要多久?
答:
学会游泳
时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右。
学游泳
还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了,而且并不会给我们太多游泳的效果。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的。第一期是...
一个月之内
可以学会游泳吗
??
答:
在不会
游泳
前,大多是旱鸭子,但只要你(1)不惧水(胆大),(2)学习方法得当(先学蛙泳,它是游泳的基础,在学习游泳之前,先了解蛙泳的规范动作、技巧,再进行“旱练”,然后去游泳池实践,这样学起来会事半功倍),(3)每天能保证一定的练习时间(至少半小时以上)。只要具备这几个条件,就是...
如何
能
更快的
学会游泳
?
答:
而泳帽主要系减低水阻同埋避免头发长期浸於氯中,虽然不
能
完全避免,但
可以
减低伤害,亦可因为泳帽的颜色而分辨你系那一个泳会的,因此我会建议你用泳帽。而T-shirt冇话比唔比,如果你系大个的话教练亦唔可以唔比你著,但系第一点个度已经介绍左泳衣,如果著T-shirt对於
学游泳
唔系太好,而且比人...
如何最快的
学会游泳
?
答:
学游泳
也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的! 那么什么是游泳的基本功? 最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了,自以为是“会游”,其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要
学会
换气。只要具备了换气能力,哪怕你...
为什么我总学不会
游泳
,只能游几步就不行了?怎么才能
学会
啊?
答:
首先要
学游泳
就要有恒心,下定决心把其学好,不能半途而废,同时要有迎接挑战,克服困难的精神,只要把握好正确的方法,坚持下去,最终一定
能学
成。就是要
学会
吸气与呼气的转换,练习方法:下水站到水深大约与胸部平齐的地方,站直,然后竖直往下潜水,入水时嘴巴和鼻子同时出气,尽可能用力吹,达到吹出...
怎样快速
学会游泳
?
答:
所以
学游泳
要先学习俯漂。方法也很简单:在浅水区,背靠池壁站立,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后瞪池壁,使身体拉平向前滑去。记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是
能够
浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后...
学游泳
10节课
能学会吗
答:
就拥有时间可能
学会吗
?一般卖点儿的话是要15节快点儿的话就
可以学会
。
学游泳
的过程是怎样的
答:
在水里吐气同时用双手按水,又上来了,然后再吸气……这就算
学会
了换气。这些都在浅水里学会,缩着腿学。第三步:会了这招,其实就算学会了
游泳
,不管在多深的地方,反正你就是划
一次
手,换一次气,这样漂着,划手时稍微向前用点力,你就会慢慢的向前走,就
可以
到了岸边了。第四步:然后想学什么...
之前没
学
过
游泳 可以
直接从自由泳学起吗?
答:
但是自由泳要真正掌握好换气的技巧的话,需要较长的时间。通常教练都是从蛙泳开始教的,而且蛙泳的实用性也比较高些。不过如果你不会蛙泳、只会自由泳的话,特别是初期换气还不熟练的话,很容易呛水的。建议还是从蛙泳开始、循序渐进吧。会了蛙泳后,反式蛙泳、仰泳也就很快就能会了。然后在学自由泳...
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