夏天游泳注意事项答:经期游泳,容易导致细菌入侵子宫,输卵管等部位,引起感染,除了会导致月经不调,经量过多,经期延长等经期不适症状以外,还容易感染妇科炎症。 夏天游泳注意事项2 游泳前后怎么吃 很多人都有这样的感觉,游泳前吃进太多的食物,游泳时就感到很不舒服,甚至呕吐。可是不吃吧,游泳时又感到很饿,胃痛,甚至晕倒在泳池,那么游泳...
游泳比赛前不要吃什么答:5,游泳时间不宜过长,要量力而行,注意休息。疲劳很容易造成脑缺血,引起头...>> 问题二:游泳前不能吃什么? 一般来说,专业的游泳运动员在训练之前不吃东西,而对于业余的人来说,少量的吃一点没有什么关系。 吃的东西可自行选择,但切记憨 不要吃巧克力(因为巧克力属于高热量食物,他可以起到兴奋剂的作用,但...