99问答网
所有问题
当前搜索:
游泳减肥40斤
如何运动在7个月减去20公斤
答:
游泳减肥
法 在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。此外,游泳使身体...
运动
减肥
第二周围度减小
答:
5种高效的运动减肥方法 一、
游泳减肥
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的...
每天蛙泳式
游泳
三个小时,一个月能瘦多少
斤
,我目前205斤,身高一米...
答:
而且减重的多少是根据自身情况来定的,没有谁会知道某某运动会让你一个月减掉多少斤,除非不考虑身体损伤,进行高强度瘦身器械锻炼,那样的话如果有毅力,一个月没准都可以练出腹肌。当然了,也并不是说
游泳
就一定慢,我们游泳馆有真实案例,女士,每天高强度游泳,坚持一个月,立
减40斤
。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
6
其他人还搜