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清热解毒的食物煲汤
晚上可以炖
什么
汤喝?
答:
通常60℃至80℃温度易引起部分维生素破坏,而煲汤使
食物
温度长时间维持在85℃至100℃。故在汤中加蔬菜应随放随吃,以减少维生素C破坏。汤中适量放入味精、香油、胡椒、葱、蒜等调味品,使其别具特色,但注意用量不宜太多,以免影响汤的原味. 冬季瘦身美颜
的煲汤
方法 栗子煲老鸭汤 材料:栗子300克 老鸭1只 陈皮一...
夏天天气炎热,容易上火,多吃苦味
食物
可以
清热解毒
,有哪些苦味蔬菜可以食 ...
答:
研究发现,蛋白质能刺激免疫细胞而具有抗癌作用。芜菁性平,味苦、辛、甘,入胃、肝、肾经,具有开胃下气、祛湿
解毒的
作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳,可以代粮,也可做菜用,或盐渍加工。莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、
清热
止渴...
霍山石可以和天门冬一走
煲汤
吗?
答:
可以喝石斛
煲汤
的食材有:芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。石斛煲汤有:石斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。1、石斛二冬饮材料:石斛20g,芦根20g,天冬10g,麦冬15g做法:上述材料洗净,加水500ml,文火熬煮至200ml,每日两次。功效:养阴生津,清火退热。适用于...
我感冒了,然后又跟着上火。吃
什么
可以降火又治感冒?
答:
喝绿豆汤是不错的选择。苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味
食物
首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是
煲汤
,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能
清热
解暑。除了多吃苦味...
最快速的降火方法
视频时间 01:04
降火的蔬菜有哪些
答:
降火的蔬菜有很多 1、海带: 海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒
食物
。2、黄瓜 :黄瓜具有明显的
清热解毒
、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。3、百合:百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质,另外还有生物碱和多种维生素,历来被认为是滋补佳品。
广式经典煲汤有哪些?要如何正确
的煲汤
呢?
答:
最常见的是:应用猪大骨、猪蹄、猪小肚、猪肺、鸡、鸭等为荤料。在荤菜层面,可以选用的原材料也非常多,比如:西洋菜、连藕、鲜淮山、茯苓(粉葛)、东瓜、茄子这些。在广东
煲汤
里边,还有一类
食物
是药食两用的。最常见有:野生灵芝、霍山石斛、伏苓、五指毛桃、无花果干和清补凉这些。而鱼胶、平菇、...
降火的蔬菜有哪些
答:
2、莴笋 莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利 3、芹菜 春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于
清热解毒
,去病强身...
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