99问答网
所有问题
当前搜索:
清淡又营养的家常菜谱
清淡的菜谱家常
菜儿童
答:
生活中的蒋老师 2023-12-08 · TA获得超过137个赞 关注 以下是几个
清淡的家常菜谱
,适合儿童食用:番茄炒蛋、蒸蛋羹和蒜蓉西兰花。这些菜
营养
丰富,制作简单,口感清淡。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱?
清淡的菜谱家常
菜病人吃
答:
对于病人来说,饮食需要
清淡
易消化,
营养
均衡。以下是一些
家常菜谱
,适合病人食用: 蒸南瓜:南瓜富含维生素和膳食纤维,蒸制能够保留其营养成分,且易于消化。 番茄炒蛋:番茄富含维生素C和胡萝卜素,鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素,有助于增强免疫力。 凉拌黄瓜:黄瓜富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养物质。 蒸茄...
病人吃什么
清淡的菜谱
答:
1、排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂,就五百克的排骨和八百克的萝卜,撒上少许盐,盐不可超过一克,等到出锅以后,把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。在恢复病情的时候食用胡萝卜炖排骨,不仅美味而且
营养
,由于把所存在的油脂给捞开了,就...
简单的在家吃
的家常
菜
答:
木瓜是炎炎夏日的美味珍果,它气味香馥,口感甘美,有健脾醒胃、清暑消渴、疏肝化郁的功效。夏日里品尝一道木瓜炖雪蛤,在享受美味的同时又补充了
营养
雪蛤为东北林蛙,又称“蛤士蟆”,其雌蛙输卵管的干制品为珍贵医疗滋补品,自古为烹调的名贵原料。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
适合孩子夏季吃的
菜谱
大全
答:
夏季是一个容易出汗、消耗能量的季节,孩子们在这个季节需要更多的
营养
和水分来保持活力。因此,为孩子准备一些既健康又美味的菜肴是非常重要的。以下是一些适合孩子夏季食用
的菜谱
:1. 水果沙拉:新鲜的水果如苹果、香蕉、橙子、葡萄和西瓜等切成小块,搭配酸奶或者蜂蜜,既清爽又富含维生素。2. 凉拌黄瓜:...
莼菜有哪些
家常
做法推荐?
答:
这道菜色香味俱全,
营养
价值高。将虾仁用盐、料酒腌制一下,莼菜洗净备用。锅中加油,先将虾仁炒至变色,再加入莼菜快速翻炒,加入盐、鸡精调味,炒匀后出锅。以上就是几种莼菜
的家常
做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。莼菜的烹饪方法多样,可以根据不同的
菜谱
和创意进行尝试,享受美食的同时也...
养胃
清淡的菜谱家常
菜做法
答:
4道
清淡的
养胃保胃小菜 1、山药、百合、胡萝卜素炒 蔬菜,不仅容易消化,而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制,简单、方便,即使工作再忙,也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上,尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。养胃原理:百合可以治疗胃痛,缓解郁热型胃脘痛,还...
营养又
好吃
的菜谱
大全
答:
豆腐
营养
很高,富含各种微量元素和矿物质,高考前后天气炎热,这款
清淡的
汆豆腐能既能清热润燥,调节肠胃,还能补充身体所需的各种营养物质。1、豆腐、大蒜剁成丁,葱白和葱叶分别切碎,水淀粉、红椒备好。2、锅内烧少量的水,加入一勺盐,半勺油,烧开以后,豆腐放入焯水30秒捞出。3、锅内放入适量底油...
清淡
饮食有哪些
菜谱
孕妇
答:
孕妇
清淡的菜谱家常
菜篇1:瘦肉燕窝汤 原来:瘦肉600g,中等燕窝75g,猪骨50g,盐生抽各少许。 做法:将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1、5小时,然后捞起猪骨,放入预先泡开洗净的燕窝同煲半小时,用盐 生抽调味。 特点:此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质,对准妈妈及胎宝宝都有好处,燕窝,猪肉
营养
丰富,富含...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜