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消耗200千卡是多少卡路里
卡路里
是什么意思??
答:
卡路里
是一个能量单位。人们往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何物质。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的
热量
。
每人每日需要
多少热量
?大概吃多少g的米?
答:
4. 对于日常活动中静息状态下的男性,其每日
热量消耗
大约在1400
卡路里
左右。如果以每小时8公里的速率快跑20分钟,确实可以消耗大约3000卡路里。这种速度对于大多数人来说是可以达到的。5. 一个从事轻体力劳动的年轻人,每天大约需要2200
千卡
的热量。这相当于食用大约250克的大米、
200
克的瘦肉、2个鸡蛋(...
骑自行车半小时多能
消耗多少卡路里
?
答:
看运动强度,骑自行车如果按正常时速15、16km,大约能
消耗
220-250
大卡
,城市通勤的话10km左右,应该能消耗150大卡左右 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5公里不负重) 3.7 步行(每小时5公里负重10公斤) 4.0 办公室工作 1.8 实验室工作 2.3 烹调2.1 轻度清洁工作 3.1 中度清洁工作(擦窗等) 4.3 轻微活动(...
散步1小时可以
消耗多少热量
?
答:
饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,
热量消耗
最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。 本回答由文化艺术分类达人 李美玉推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 140 49 诺宝儿丫头 采纳率:30% 擅长: 美容/塑身 外语学习 娱乐休闲 烦恼 内蒙古 其他回答
200千卡
左右 主要看你...
骑自行车半小时
消耗多少热量
答:
每小时290卡。其他运动30分钟
消耗热量
:1、举重:30分钟可消耗220
卡热量
,1小时消耗440卡热量。2、徒步旅行:30分钟的越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。3、跳舞:跳30分钟消耗热量为165卡,1小时为330卡。4、家务:30分钟家务,如种花、除草等可消耗165卡热量,1小时为330
卡路里
。
一包辣条产生的
热量
,需要跑步
多少
圈才能
消耗
呢?
答:
跑的时候可以跑10分钟左右然后走路3分钟,在跑10分钟休息这样就可以
消耗
掉
200大卡
的
热量
。辣条虽然口感极佳,味道香辣,但它同时也是高脂肪,高钠以及高能量的代名词,一包辣条的热量足足顶上了半碗饭,而且辣条中的盐含量也完全超出大众想象,据悉,辣条的盐含量几乎相当于普通人两天的摄盐量,128克的...
什么糖能
消耗卡路里
,燃烧脂肪?
答:
在近半小时的试验中,他们先是以每分钟100下的速度一口气嚼了12分钟无糖型口香糖,然后通过向一个仪器呼气,分析所呼气体的成分,从而测定出他们正在
消耗
的
卡路里
有
多少
。分析结果表明,这样的"运动"每小时可以消耗掉70
千卡
的
热量
。咀嚼口香糖可减肥 英国一份研究报告显示,嚼口香糖可以减肥。据计算,嚼1...
苹果
多少卡路里
答:
问题九:一个苹果的热量是多少 需要跑步多少能
消耗
掉 苹果52
大卡
/100克, 跑步需要6分钟,一个
200
克的话,需要12分钟 问题十:苹果的热量是多少,一个苹果的热量
是多少卡路里
,苹 食品名称 热量(卡)/克猕猴桃 56/83黄元帅苹果 55/80金橘 55/100京白梨 54/79国光苹果 54/78桃(黄桃) 54/93海棠罐头 53/100倭锦...
和面能
消耗多少热量
答:
要看你怎么吃,100克米饭117
千卡
,100克馒头233千卡,但是面条就109千卡.象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡.
猪肉
热量
高吗
答:
脂肪低于65克585
卡路里
低于30 碳水化合物300克 1200卡路里 60 蛋白质47克188卡路里9.4 其他27卡路里 2.6 运动中能量的
消耗
(
大卡
,以60公斤的人运动1小时计)有氧操 354 羽毛球(休闲) 266 篮球(比赛) 472 自行车(休闲) 236 打扫家居 207 跳舞 266 跑步 472 游泳(普通强度) 472 排球(...
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