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海带炖豆腐的正确做法
8种宴客硬菜
做法
,适合同学聚会
答:
女
做法
步骤 1、鱿鱼须洗净切好备用,冷水下锅加人葱姜,一勺料酒
煮
开捞起沥干:水分。 2、锅中加入油,炒香洋葱,加人一勺豆瓣酱炒出红油,倒人鱿鱼翻炒均匀。 3、加人一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、少许盐糖、以前熟芝麻,翻炒均匀即可 卤味儿什锦1: 食材 鸡腿4个、鸡爪5个、鸡蛋4个、
豆腐
泡、木耳、
海带
等喜...
豆腐炖
什么好吃
答:
土豆
炖豆腐
是一道简单的家常菜,制作原料主要有土豆、豆腐等,口味鲜美,营养丰富。出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。主料:土豆 400克 豆腐 350克 辅料:香菜 10克 调料:料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各适量 1.将土豆去皮...
豆腐炖
鱼怎么做才好吃
答:
豆腐和什么搭配好吃呢,和很多的食物都可以一起吃,比如说
海带
啊,还有鱼肉啊,肉类等等。豆腐补充钙质和蛋白质。还可以开胃助消化,来看看
豆腐炖
草鱼
的做法
,可以养肝明目,健脾益气。豆腐炖草鱼 食疗功效:健脾益气、开胃滋补、护眼明目、清热润燥、利尿除湿、暖胃平肝、祛风散血 营养价值:蛋白质、B族...
菠菜
和豆腐
能一起吃吗
答:
可以,具体
做法
如下:主要材料:菠菜3根,嫩
豆腐
200克,火腿肠1根,淀粉3勺,盐1勺。1、准备食材,豆腐火腿肠切成小丁备用。2、菠菜焯水后过凉水,切碎备用。3、淀粉加水化开。4、起锅烧水,放入豆腐丁
煮
2分钟。5、加入一勺盐调味。6、加入水淀粉煮开。7、加入火腿肠丁煮1分钟。8、再放入菠菜碎...
怎么熬鸭架汤
答:
鸭架汤是一种营养价值比较高的养生汤,在预防衰老,提高免疫力方面的作用都是很好的,尤其是在夏天的时候,具有很好的消暑解热的作用,具有很好的清热去火的效果,鸭架汤的
炖
法也很多,比如说,鸭架熬白菜,鸭架冬瓜汤等等,都是比较常见的
做法
,有比较明显的保健养生的作用。鸭架汤怎么炖好喝 一....
煲汤的步骤!
视频时间 00:19
10个适合懒人的健康减肥食谱
答:
中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌
豆腐
、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。 减肥食谱二 早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上
煮
五香花生米),桂圆或大枣1把。中餐:西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜清炒油麦菜,米饭半碗。晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心...
吃什么食物对肾炎有好处
视频时间 00:35
长治烩面的
做法
?
答:
香菜洗净,切段,黄花菜、黑木耳泡软,黑木耳撕成小花,
海带
浸泡,洗净,切丝,鹌鹑蛋煮熟,去皮,最后羊肉切片。 步骤八;最后煮面条,将煮好的羊肉汤放入锅中,煮开后依次加入羊肉片、黄花菜、木耳、海带、
豆腐
丝,搅拌均匀。 再次烧开锅,开始拉面。取一张面团,双手捏住两端,轻轻撑开,将面团拉伸成1cm左右宽的面条,放入...
女人为什么那么怕冷?
答:
所以,在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁
和
碘的食物。多吃促进血液回圈的食物,如芝麻、菠菜、花生、
豆腐
、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,以促进铁的吸收。多摄入含碘丰富的
海带
、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的合成。但根据各地的气候差别,进补
的方法
也不同。
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