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海带凉拌怎么做
自制
凉拌海带
丝的步骤及技巧有哪些?
答:
凉拌海带
丝是一道简单美味的凉菜,不仅口感爽滑,而且营养价值高,含有丰富的碘和膳食纤维。下面是自制凉拌海带丝的步骤及技巧:1.准备材料:需要准备的材料主要有干海带丝、蒜末、辣椒、香菜、芝麻等。干海带丝在超市或食品店都可以买到。2.泡发海带丝:将干海带丝放入大碗中,加入足够的清水,浸泡4-6...
凉拌海带
丝
怎么做
好吃又简单
答:
凉拌海带
丝
怎么做
好吃又简单 一、处理海带丝 首先,咱们得先把海带洗干净,然后切成细细的丝儿,这样做的目的是让海带更好地吸收调味料的味道。可以先将海带丝焯个水,再迅速用凉水过一下,然后把水分沥干,备用。 二、制作调味料 其次,凉拌海带丝的调味可是它的灵魂。这个得根据个人的口味来调整,我比较喜欢加一些蒜...
如何
凉拌海带
丝
答:
凉拌海带
丝-做法一 ≮美食简介≯ 海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。 ≮美食原料≯ 水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,所需材料(19张)盐、味精、酱油...
凉拌海带
做法步骤 凉拌海带做法步骤是什么
答:
激发出香味。10、接着倒入1大勺麻辣川香汁拌匀;这麻辣川香汁,复合型红油调味料,集麻、辣、鲜、香,咸、甜于一体。11、接着倒入1大勺香醋,拌匀,增加风味。12、再加入少许的鸡精和2大勺凉开水,搅拌均匀;不喜欢鸡精的可忽略。13、最后将麻辣川香
凉拌
汁淋在
海带
丝上,撒上葱花点就可以。了 ...
正宗
凉拌海带
的做法是什么?
答:
海带
在泡发和煮的过程中会大量吸水,所以要确保水量足够。煮
凉拌海带怎么做
才好吃
答:
3、把切断后的海带卷起来。卷紧不要松开。4、把卷起来的海带横着切。一只手固定住卷好的海带,另一只手开始切海带丝。切得宽度就是海带丝的宽度,这个自己把握,想宽一点就切宽一点,想细一点就切窄一点。5、这样海带丝也就切好了。
凉拌海带
丝
怎么做
好吃 食材:海带丝350g,姜末少许,蒜2瓣,糖1...
凉拌海带
丝
怎么做
?
答:
凉拌海带
丝 食材: 海带、黄瓜、香菜、小米辣、油、生抽2勺、 醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐适量。 步骤: 1:准备一个碗,碗中放入葱花、蒜末、辣椒面、芝麻,浇上热油搅拌均匀即可。 2:锅中烧开水后,放入海带丝煮2-3分钟左右捞出备用。 3:黄瓜拍碎和海带、香菜、小米辣段放在一起浇入调好的调味搅拌均匀...
凉拌
爽口
海带怎么做
好吃
答:
步骤2:香菜洗净切成小段 步骤3:蒜拍成碎粒 步骤4:切好的香菜和蒜粒放在
海带
丝蒜放人调味料盐、糖、陈醋、辣椒油、麻油、味精 步骤5:调味料拌匀入味即可 步骤6:拌好的海带丝盛入盘中 步骤7:
凉拌
爽口海带丝制作过程方便快捷经济实惠 步骤8:早餐要满满正能量噢 步骤9:撒上星星点点的红辣椒味道更加...
凉拌海带
丝家常做法 三个步骤
答:
3、
凉拌海带
丝 方法/步骤 准备海带丝 首先准备干海带2两。市场上有泡开的海带,有时候不小心买到泡水过久的海带就不好吃了。买干海带回来自己泡开,2两干海带能泡出一大碗来。干海带泡水三四个小时左右,要用凉水来泡,中间换水泡一两次比较好。海带泡好之后,要反复冲洗几遍直到洗干净为止。把洗...
凉拌海带
丝
怎么做
好吃又简单
答:
3、把
海带
丝简单的拦2刀,不要太短了。4、准备点蒜末跟葱花。5、将切好的海带丝、蒜末、葱花一并放入小盆内,再加入一勺细砂糖。6、再加入3勺味达美清香米醋、3勺六月鲜特级酱油、1勺麻油、1勺味达美臻品蚝油。7、最后点上几滴香油,拌匀即可。8、装盘,一道非常简单好吃的
凉拌
菜就完成了。
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