99问答网
所有问题
当前搜索:
求方案
求高手推荐一个健身
方案
答:
健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。初练者可以做8到12RM的负荷,每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟,每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟,可以小跑。胸部:哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑(...
求催眠技术
方案
?
答:
一、梅斯莫尔法 这是一种催眠过程,安东.佛德列克•梅斯莫尔医生发明的,它是一种没有□头建议产生催眠的方法。要催眠对象舒服地坐着或躺着,稳定地瞪着你的眼睛,同时你也稳定地瞪着他。现在,开始做无接触通过,从头往下经过身体,若坐着则到膝盖,若躺下则到双脚,离对方身体大约五厘米,集中...
100分求校园局域网建设实施
方案
,急!!!
答:
方案
中局域网核心由两台Catalyst3524交换机通过千兆以太网级联组成。Catalyst3524交换机具有24个10/100M端口和两个千兆端口,因此两台3524之间可通过两条千兆连接建立以太网通道,实现高达4G的主干连接,并且可以选择不同的1000M链路类型(1000BaseSX、1000BaseLX/LH等)来满足或长或短的距离要求;其10/100M端口用于分支交换...
运动会入场式的主题是学养厚重,该如何展示?
求方案
答:
秋运会开幕式入场式
方案
谢谢采纳,结果如下:方队大致可分为方阵、院旗、展板及自制的“神舟八号”飞船四个部分。下面我来介绍一下具体的方案吧。首先是方阵,由55人组成,排成一个巨大的80(按电子表上的那种格式排列),每个人的手里拿一个深红色的氢气球(气球上系有一根长丝线),排好方阵后...
十一去北京旅游,
求方案
!
答:
亲爱的朋友您好(以下由本人亲笔打出来 绝非复制 盗版可耻)………第一种选择:第⑴天:早上起来从驻地乘车或打车,广场看【升旗】-吃早点-【天安门拍照】(可选择去【纪念堂】,但要排2小时队)-【登天安门城楼】(15元门票)-游览【故宫】(60元门票)-游览【景山】(南门进南门出,门口坐电车103...
求桌面虚拟化解决
方案
?
答:
所以占用资源带宽比 较小,而hyper-v 还是用的RDP远程桌面协议,传输的都是一些图片资源所以占用带宽就比较大了,所以,还是看场景,你这个需求,建议用Citrix产品来解决,因为是跨广域网。 参考资料你可以百度ITrockedu 这里有一个Citrix夸广域网解决
方案
, 希望能帮助到您. 希望能采纳我的答案。
求保险
方案
答:
先说保费。一般都是根据年正常收入的10%-15%来设计年可承担保费。超过这个比例很可能影响你的正常生活。照此计算,你每年可以承担的保费在8000-12000元人民币之间。再说你的保险需求。重疾,医疗和养老都属人身保险大类,但相互之间仍有很大区别,据我所知没有哪份单一险种保险可以同时满足你这几大需求...
和女孩约会一天,一天之内怎么把她拿下,
求方案
答:
这个有点难度,首先得看女孩是什么类型的,如果属于比较开放那种就简单多了,一开始可以去她喜欢的地方消磨时间,公园,游乐场,咖啡厅等地方都可以。刚接触多聊天,你要能把她聊得相见恨晚那种你就绝对有戏。聊得差不多了就可以去吃个晚饭,这个得看你钱包了,尽量去稍微好点的饭馆,或者她喜欢吃什么...
求心理辅导设计的
方案
答:
学会与人交流 尽管各人性格各异,但心理学研究表明,人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点:1.热情 尽管许多人认为自信最重要,但事实上,自信是建立在成功的基础上,没有行动就谈不上成功,而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想,为什么许多并不自信的人仍然...
求解决
方案
答:
②提示信息:403 FORBIDDEN常见于需要注册的网站。一般情况下,可以通过在网上即时注册来解决该问题,但有一些完全 “封闭”的网站还是不能访问的。 ③提示信息:500 SERVER ERROR通常由于所访问的网页程序设计错误或者数据库错误而引起,你只有等待对方网页纠正错误后再浏览了:-(。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜