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氧化性强的食物
请问抗
氧化性
(清除体内自由基)最强的药物或
食物
是什么?
答:
自由基,也称游离基,是人体氧化反应中产生的有害化合物,具有强
氧化性
,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。 自由基对人体的损害主要有三个方面:使细胞膜被破坏;使血清抗蛋白酶失去活性;损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积。 人体衰老的元凶就是自由基的存在,可以通过吃羊胎素来及时清除...
食物
颜色对应五脏:吃什么颜色补什么器官
答:
五脏对应5色
食物
分别为:1、养心:红色
食品
红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。而且红色食物具有极
强的
抗
氧化性
,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用,还能为人体提供蛋白...
哪些
食物
中含有虾青素
答:
虾青素是类胡萝卜组的一种,其化学结构类似于β-胡萝卜素。也是类胡萝素合成的最高级别产物,β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物,因此在自然界,虾青素具有最强的抗
氧化性
。虾青素在什么食物中含量最高?一起来了解一下。一、藻类含虾青素
的食物
经常食用的藻类...
抗
氧化食物
有哪些
答:
新的研究已经表明,红色、紫色以及蓝色的水果,包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡萄将是21世纪的抗衰老
食物
。这些食物当中富含花色素,其抗
氧化
能力非常强。英国的一些专家建议:花色素是一种
强大的
营养成分,如果吃不到新鲜的蓝莓,可以尝试罐头或是冷冻的蓝莓。7、燕麦 一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维...
抗
氧化食物
有哪些
答:
2.葡萄籽葡萄籽提取物顾名思义是从葡萄籽中直接提取的有效物质,那么它的抗
氧化性
主要表现在清除血脂、改善心脑功能。同时它也可以强壮血管壁、增强微循环。对于皮肤来说,还可以抵抗紫外线侵害,增加免疫功能,缓解过敏症状等方面,对于女性自我抗氧化有着重要的作用。那么总体来说,抗
氧化食物
有哪些,...
维生素c不能和什么
食物
一起吃
答:
1、和猪肝同吃。维生素C很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富,因此,维生素C与猪肝同时,会使维生素C生成其它物质,而失效。2、不可与鸡蛋同吃。牛奶等富含维生素B2放入
食物
同时食用。维生素B2具有氧化还原性,并且其
氧化性
要强于...
为什么说我们所摄入
的食物
不能过多也不能过少,而且要多样化
答:
从保健的意义上,食物多样化是防止疾病的重要手段。强
氧化性
和强还原性
的食物
对人体都是有害的,但如果多样化的摄入食物,氧化性和还原性就会中和,化解毒性。如果单一摄入食物,则不利于身体的代谢。人体为了保持健康,需要40多种营养素,其中包括热量(来源于碳水化合物、脂肪与蛋白质的能量)、氨基酸(...
食物
经臭氧消毒后其中的维生素C会被
氧化
吗?
答:
这个是个量的问题,很有趣,首先我们要知道臭氧的机理,通过中学的学习我们已经知道,臭氧就有强
氧化性
,使其可以与许多物质发生反应。如:臭氧可以使蛋白质变性,使其失活;也可以使具有还原性的物质变质,如:维生素C等。所以根据上面的依据不难推出:“臭氧会破坏“营养物质””这样笼统的结论;同理...
和抗
氧化食物
产生冲突
的食物
有哪些
答:
抗
氧化
火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油腻、清新口气的功能,所以你可坚持饮用,既抗老化,又有助于减肥,何乐不为?3、鲑鱼 味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸,所以有
强的
抗氧化功效,当然,野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。4、坚果 富含维他命E的坚果类
食物
(腰果、核...
抗
氧化食物
有哪些
答:
抗
氧化食物
有哪些人体在进行有氧呼吸的时候就是一个氧化的过程,氧气在维持人体的正常生命活动的时候也会产生具有强
氧化性的
自由基,自由基会氧化人体正常细胞的细胞器,导致正常的细胞受到破坏。我们在日常生活中应该多食用抗氧化食物,这些食物中的营养成分能够保护人体的细胞和组织免受自由基的破坏,在...
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