腿沉重无力睡眠质量不好是怎么回事?答:最近一段时间,晚上睡眠质量不好,睡的时间长,但一直是在半睡半醒的状态,早上很早就起来了,白天还很犯困但睡不着,而且早上起来四肢无力腿发沉。这是怎么回事?... 最近一段时间,晚上睡眠质量不好,睡的时间长,但一直是在半睡半醒的状态,早上很早就起来了,白天还很犯困但睡不着,而且早上起来四肢无力腿发沉。这...
身体乏力吃什么答:问题一:身体感觉虚弱无力吃什么好 我也总会感觉身体虚弱无力,一般是刚起床的那会,过了也就好点了。不知道你是什么时候,我是比较赞成食补的,用药物或营养品也有效果,但总担心会对身体有这样那样的伤害,最还选用食补。 下面给你推荐几总简单易学的菜,不妨试试! 1)活鲫鱼3条(约750g),枸杞15g,香菜6g,熟猪...
我们每天都要早睡早起那样才会更健康.什么意思?答:起床后表现为头脑沉甸甸的,浑身无力,心烦意乱,什么也不想干。据分析,这可能是因为赖床“用脑”,消耗了大量的氧气、血糖、蛋白质、卵磷脂等能量要素,以致脑组织出现暂时性“营养不良”,不能正常开展工作。 破坏生物钟效应乘飞机作跨时区旅行,特别是出访欧美等国时,初到某地,常会出现头晕、困惑、心跳加快、不思...