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晚上几点睡觉最为合适?有没有一套健康
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合理
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体弱多病 健康
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^_^
答:
8点起床、12点吃午饭,6点吃晚饭……这些“
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”你每天都在遵守,你可能从来不知道的是,这些时间里也藏着健康秘诀。掌握一套
正确的
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,对我们的健康至关重要。养生时刻表 7点21分之后:最适合起床 英国威斯敏斯特大学专家指出,如果在5点22分~7点21分之间起床,血液中可能引起心脏病的...
赣南师院大学
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答:
我今年刚上大一需要一份师院
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希望哪位好心的朋友可以帮到我非常感谢PS我是法学的... 我今年刚上大一需要一份师院的作息时间表希望哪位好心的朋友可以帮到我非常感谢PS 我是法学的 展开 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?
我想问一下一个人的正常
作息时间
是多少
视频时间 23:30
适合初三的科学的学习
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,越详细越好,谢谢你
答:
6.放学不在外逗留,抓紧
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回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.学习方式:对于语文,我认为最重要的就是平时的积累. 教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写....
怎么去调整自己
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,生活不规律,晚睡早起,
视频时间 7:30
初三如何
正确
安排
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答:
周一到周五:6:00 起床 (中间看你到学校要多少
时间
,作适当调整。来得及早饭吃完出去,来不及就带去吃)7:00 到校 11;40 可以上下跑楼梯锻炼,一定要快速爬楼梯,到你大腿有点酸的感觉 (中间休息)12:20 吃饭 (吃完饭休息半小时)13:20 去操场运动(有健身房的去健身房...
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