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正宗越南春卷的做法
营养减脂餐食谱一日三餐
答:
做法
:先将南瓜洗净切成块,在水中煮制至熟烂;紫薯切成块,加到南瓜煮15分钟;再大火煮沸,最后将所有食材放入食品容器中,用收缩膜密封,放入一个碗中,在微波炉中煮5-7分钟即可。晚餐:1.
越南春卷
材料:蛋糕片3张,生菜适量,虾仁5个,生菜叶适量,黄瓜适量。做法:将蛋糕片用面团包裹并烤熟,...
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