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柚子皮的禁忌人群
苹果煮着吃
有什么
好
答:
2、柚子 只吃柚子肉,就浪费了
柚子皮
中的橙皮苷和
柚皮
苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。3、红枣 干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃...
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