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机体自身可以合成的维生素是
主要存在于绿色蔬菜中且人体
可以合成的是
答:
2、减肥:蔬菜的能量属于低能量食物,同时绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维
能够
在胃内吸水膨胀,增加
机体
饱腹感,控制食量。3、有益于心血管疾病人群:绿叶菜中富含
维生素
K1,它有助于预防动脉硬化。此外,绿叶蔬菜富含叶酸,
可以
防止高同型半胱氨酸血症,这是心血管疾病的危险因素。4、降低糖尿病...
人体
自身能
产生酶为什么还要
维生素
答:
例如,
维生素
B6,化学名称是吡哆醛、吡哆醇或吡哆胺(三种都是),是许多种氨基酸代谢关键酶的辅酶。维生素B5(泛酸)和维生素B9(叶酸),都是与细胞能量代谢有关的酶的辅酶。维生素B12(钴胺素)是多种转氨酶的辅酶。人体
自身能够合成
所需的所有酶,但维生素却必须从食物中获得,人体不
能自己
合成。
人体所需
维生素
主要有哪些?? 跪求...
答:
维生素D
可
分为两种,维生素D2和维生素D3。维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。所以,如果孩子能充分接受阳光的话,
自身合成的维生素
D3,就基本上
能
满足孩子的生理需要了,另外,维生素D3,还可来自动物性食物,如肝类,尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最...
请问
维生素可以
在体内
自己合成
吗?
答:
维生素
不
能
在体内
合成
,或合成量不足,必需由外界供应,天然来源的话要求饮食多样化,而现代人大多做不到这一点,另外,由于当代食材生长周期短,滥用农药和化肥,甚至激素,导致了食材的营养成分降低,所以,某种维生素不足的现象比较普遍。我一般会买信得过的品牌,比如上海的老品牌新黄河维生素,价格便宜...
人体
可以自己
产生
维生素
吗
答:
已知维生素有20多种,人和动物
自身
都不
能合成
维生素,必须从植物中摄取。摄入体内
的维生素
,除满足生长和代谢的需要外,还将贮存一部分。因此,一些动物体中也含有维生素。
哪些食物含
维生素
D?
答:
动物性食品是天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、小虾、奶油和奶酪中相对较多,脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品都含有丰富
的维生素
D。 维生素D是维持身体骨骼生长发育的营养要素。特别是对于少儿来讲,平时应多摄入富含维生素D的食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a...
维生素
D2和维生素D3
有什么
区别吗
答:
胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇,因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。维生素D3主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。所以,如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话,
自身合成的维生素
D3,就基本上
能
...
人体
自身
能否
合成合成维生素
c
答:
维生素C是人体需求量最多而人体
自身
无法
合成的维生素
,只能从食物或肠外营养供给。属于水溶性维生素,容易氧化,且在体内储存时间短,需每天摄入。
维生素是什么
?
答:
植物和多数微生物都
能自己合成维生素
,不必由体外供给。许多
维生素是
辅基或辅酶的组成部分。 维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对
机体的
新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现阶段发现的有几十种,如维生素A、...
维生素
在人体内都有哪些功能?
答:
是一系列萘醌的衍生物的统称,主要有天然的来自植物的维生素K1、来自动物的维生素K2以及人工
合成的维生素
K3和维生素K4。又被称为凝血维生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝脏。维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点,才可以称之为必需维生素: ·外源性:人体
自身
不
可合成
(维生素D人体可以少量合成,...
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