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本地蔬菜和外地蔬菜的区别
百香果和鸡蛋果
的区别
答:
鸡蛋果别称洋石榴、百香果、藤石榴等,我国广东、海南、福建、云南、台湾等地有栽培,有时逸生于山谷丛林中,果可生食或作
蔬菜
、饲料,入药具有兴奋、强壮的功效,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶、超纤维等165种对人体有益物质。鸡蛋果,西番莲科、西番莲属草质藤本植物...
油菜和
青菜的区别
答:
2. 外观特征:油菜的叶子呈现出典型的绿色,其根部通常为白色,且根部较为细长。
青菜的
整个植株都呈现出鲜绿色,根部相对较粗壮。3. 产地分布:油菜主要在中国的南方地区种植,尤其是长江流域和华南地区较多。青菜则更多地在中国的北方地区栽培,如东北、华北和西北等地区。
油菜和油麦
菜的区别
答:
1. 品种差异:油菜是指那些以种子—油菜籽为主要食用部分,可用来提取植物油的十字花科植物,属于薄荷属。而油麦菜则是指那些具有较大叶面积,生长过程中形成茂盛叶片和细弱茎干的粗叶
蔬菜
种类。2. 烹饪方法差异:油菜通常适用于炒菜的方式进行烹饪,它的种子可以用来制作油。而油麦菜则更适合用作凉拌菜...
产后饮食中,如何确保摄入足够的维生素和矿物质?
答:
均衡饮食:产后饮食应以均衡为原则,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等食物。各种食物中的营养成分各有特点,合理搭配可以确保摄入全面的维生素和矿物质。多吃新鲜
蔬菜和
水果:新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高新妈妈的免疫力。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果,其中至少1份是...
宝宝吃
蔬菜的
八大不当之举及正确做法 宝宝吃蔬菜的八大不当之举及正 ...
答:
正确做法:将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右,让农药充分溶解在水中,然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后,再反复用水冲洗干净。2、先切后洗。有些妈咪习惯将蔬菜切成小块后再清洗,这种做法破坏了
蔬菜的
营养。殊不知,蔬菜中许多营养素是水溶性的,蔬菜被切细经洗涤后,会损失大量...
浆果和水果
的区别
答:
1. 浆果通常指的是那些果实小而多汁的水果,例如草莓、蓝莓等。2.
蔬菜
如茄子、青椒等,通常不被归类为浆果。3. 水果如葡萄、石榴等,它们通常具有甜味,且可以生吃。4. 水果的定义是指那些多汁、味道甜美,且大多数可以生吃的植物果实。
哪些属于凉性的
蔬菜和
水果
答:
凉性
蔬菜
列举如下:藕、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜等。凉性水果列举如下:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、...
维生素d的蔬菜水果
有哪些
含维生素d的
蔬菜和
水果
答:
1、香菇:香菇富含维生素D,多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前,最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间,这样维生素D含量和活性也会更好。2、坚果:坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素D、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、...
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