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服用vc可以美白吗

VE要避光包括灯光和电视光吗?答：不包括。维生素e是人体必需的维生素的一种，也是属于一种水溶性的维生素，对于使用可以直接涂抹即可。不需要特意的避光，当然最好是晚上涂抹，按摩以后休息，有利于脸部对吸收。光照的确会对维生素E的品质产生影响，维生素E见光后容易分解。如果是普通的可见光环境下，流失的品质则不多，而如果在太阳光下...

吃维生素C好还是吃水果补充维C呢?答：其实，富含维C的水果和蔬菜很普遍，而且每天不需要很大的量，就可以满足人体对维C的需求！吃水果是女生最喜欢的，因为女性爱美，所以觉得吃水果不仅可以美白皮肤，又可以减肥，所以对女生而言，吃水果补充维生素C就轻而易举的事情，酸性的水果含维C较多，比如猕猴桃、橘子、山楂类！可是对于男士来说，吃水果...

孕妇和哺乳期可以使用早VC晚Va吗?早c晚a的注意事项有哪些?答：VC配料表中抗坏血酸的核心作用是抗氧化。如果在白天使用，可以替代被紫外线氧化的皮肤。这一步被称为防止光氧化。VA是护肤行业的全方位参与者。抗衰老，美白，控油，防痘，闭嘴。甚至可以细化毛孔。但唯一的问题是它是感光的，所以只能晚上用。这被称为修复光氧化。这两个组件是一个强大的组合。流行...

美白方法小窍门答：美白方法小窍门1 美白的方法 维生素c服用办法，每天约100毫克，多吃无益。最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。美白小窍门 1、适当为肌肤降温可防晒黑经常在外活动，即使打...

维生素c可以长期吃吗?一天吃多少粒啊!答：维生素C可以长期服用的。（1）维生素C是水溶性的，即使服用过量，也可通过尿液排出，不会导致身体中毒。（2）服用剂量：每日2-3粒，每粒100毫克。（3）通过果蔬就可以补充天然维生素C，而且更加健康安全。蔬菜每日1斤或水果半斤，基本能满足人体每日所需的维生素C。

那种VC 和VE 美容延缓衰老最好比安利好经济实惠答：VE 美容延缓衰老的效果完全取决于VE胶囊里的纯度,安利纯度很低的,国内来益天然VE不错,纯度高达96%,价格也不贵,一般20多元一盒.维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。国内很多保健品VE虽然名字...

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