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有肌肉一定比没肌肉力气大吗
为什么我上肢
有肌肉
,却
没力气
,掰手腕总是掰不过
肌肉比
我小的人。
答:
一般说来
肌肉
强健的人肌肉伸缩能力强,耐力强,能提起一些相对来说很重的重物。但是往往爆发力
不一定
强,因为爆发力取决于肌肉的伸缩速度。就你描述的情况,感觉你的爆发力相对弱于你的对手。 不可以试试以下方法: 自制器械:找一短木棒,中间系上一根绳子,绳子下端系上一重物。 动作要领:两手抓住...
为什么我
有肌肉
却没有那些没什么肉的人
力气大
答:
你应该多作爆发力的训练.煅炼时要卡秒.就是规定一个时间.比如一分钟.用最快速度做俯卧撑.越多越好.越快越好(标准的)!希望对你有帮助
有些人看起来瘦小,可是
肌肉
结实,为什么别人还是认为其弱小?
答:
3,自发性抑制减弱。
肌肉
自发性抑制,意思是我们的肌肉,会自己限制最大力量的发挥。这有点像有些车,要安装个限速器,速度提高到
一定
程度,即便发动机还有提速能力,也要自动把速度限制在这个水平。肌肉收缩力量不能没上限,肌肉倒是
有力气
,肌腱或肌肉内部组织受不了。它们能承受的张力有限,力量再大,...
练肌肉和练
力气
区别是什么,为什么有的瘦子
比肌肉
男力气还大
答:
一个经常锻炼的偏瘦男子有可能力气比较大的。但是如果跟一个经常锻炼的
肌肉
男
比力气
,特别是比较的方式所对应的那块肌肉的体积差很多的话,绝大多数是
比不
上的。另外技巧也很重要,比如说扳手腕,一个瘦子很可能扳倒肌肉男,这更多取决于会不会发力,有没有经过训练。因为有这么多因素的影响,要比较的...
死
肌肉
和活肌肉哪个
力气大
?
答:
活
肌肉力气大
。活肌肉第一次训练的话每周3次,以大肌肉群为主,发展肌肉体积每组应该做8到12次,组间休息90至120秒,每个部位3到5组,发展肌肉力量应该每组3到5次,组间休息3分钟左右,每个部位5到8组,否则肌肉无法得到应有的刺激,每次训练的总组数20至30组。活肌肉的训练方法 根据个人需要力量,...
...大?如果155㎏的
肌肉
男和250㎏的胖子
比力气
,谁能比过谁?
答:
当然是肌肉力量大,肌肉是产生力量的,肥肉只是储存热量的无法产生力量,,如果你没
有肌肉
只有肥肉,那你就是个植物人,还有什么可以问我,望采纳!
人
力气
的大小和手臂粗有关吗?
答:
健美
肌肉不
同于柔道摔跤肌肉。健美比他们大。他们的力量不如摔跤和柔道。事实上,力量不等于肌肉大小。还有神经调节。神经调节能力越强,力量越大。肌肉纤维越厚,越大。力量越大,那些没有经过特殊训练的人的手臂肌肉就越强。有着相同骨骼的人,手臂粗的人很强壮。决定力量的因素之一是肌肉结构和功能的...
肌肉
非常强壮的人,
力气
能有多大?
答:
31岁时,他获得了国际关系学士学位,同时,他还是五次世界大力士冠军得主,六次欧洲最强人赛事的冠军,以及三次世界上最强团队联合冠军的获得者。普贾诺夫斯基以其健硕的体格和卓越的力量,被誉为大力士界的传奇。他的身体素质令人叹为观止,身高195公分,体重142公斤,且体脂含量极低。他的
肌肉
发达,力量...
人的
肌肉
力量可以有多大?
答:
一个训练有素的武人,完全可将百斤左右的人打飞。1200磅=4500公斤但是据我所知(纯手打)人体正常情况下力量极限是只运用了
肌肉
中30%的肌丝(通俗点就当做用了3成力)但是当你处于绝境,比如说一块大石头正推着你往悬崖下面滚,如果你的求生欲望够强你会运用肌肉中70%的肌丝(7成力)你有可能会问...
增加
力气
会增加
肌肉吗
?
答:
不
可能增加
力气
而不长
肌肉
。力量是跟肌肉大小成正比的。增加力气而肌肉增长较少,这个是可以在锻炼时通过控制负荷量和次数来达到的,一般采用最大负荷但次数控制,主要是增长力量,不会增长多大的肌肉体积。人的力量主要取决于工作的肌纤维的数量与粗细。一般的力量性训练主要是使肌纤维的更粗;同时会动用...
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