女生专属福利,经期减肥,效果翻倍答:生理期1-7天=减肥福利期 这个阶段正处在生理期,女生身体往往比较脆弱,体内的黄体素和雌激素分泌也较低,所以这段时期可以暂停减肥计划,储备能量为下一阶段的减肥做好准备。 生理期后7-14天=减肥黄金期 这个阶段被称为“黄金减肥期”,由于体内雌激素分泌增加,身体代谢加快,消化功能极佳,新陈代谢会保持较高的活跃度...
如何计算怀孕时间和预产期答:计算怀孕时间可不是从末次例假结束那天开始哦,而是从开始的那天算起,每四周算一个月。比如,6月1日来例假,6月15日左右排卵,那么到7月10日就已经怀孕40天了。预产期的计算预产期的计算也很简单,只要记住最后一次月经的起始日期,然后加上9个月零7天,就能算出预产期啦。比如,最后一次月经是3月8日,那么预产期...