月子做什么汤有营养答:这五种食材对于刚生产完的产妇来说再合适不过了,又能补气血,对伤口愈合也有好处,帮助产后妈妈们快速恢复身体健康。二、枸杞菠菜猪肝汤枸杞的功效我们已经提到过,菠菜补铁效果非常好,猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,而且猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持健康的肤色,...
坐月子炖汤可以放葱姜,料酒之类的调味品吗?答:1、坐月子的时候,多喝点汤还是非常好的,营养丰富,很多人在炖汤的时候,都不知道到底要不要放葱姜、料酒之类的调料,坐月子炖汤是可以放一点葱姜,调料之类的尽量不要放,因为调料都容易上火。 2、坐月子的时候,炖汤主要就是以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物,因为坐月子的时候,本来身体就比较虚弱,免疫力也会变得...