坐月子需要穿内衣吗?需要注意什么?答:1.选择合适的内衣,文胸过大,起不到依托作用,文胸过小,会让乳房被严重挤压,容易堵奶。2.内衣过旧,不利于乳房的 健康 ,最好是3个月换一次新的。 3.哺乳内衣要准备3-6个,如果内衣被乳汁弄湿了,一定要及时更换内衣。 4.选择纯棉,方便哺乳的文胸。坐月子期间,产妇的乳房随着乳汁的增多,乳房会进一步的充盈,胀大...
关于生产、哺乳、养娃、产后的一些事儿~答:产后初期几天尽量清淡饮食,不适合吃猪蹄汤、排骨汤之类过于油腻、不易消化的东西,容易造成堵奶。饮食上,多吃蔬菜,营养均衡,可以吃一些恢复身体、补充气血的食物,像五红汤(红枣、红豆、红皮花生米、红糖、枸杞)、鸽子汤等。 月子里尽量不碰凉水,不要受寒,少吃寒凉之物,注意保暖。洗头、洗澡是可以的,长时间不洗...