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最快的游泳姿势
蛙泳怎样游得快?有什么技巧?
答:
其速度是从慢到快,至收手时应达到
最快
速度。 3.收手是划水阶段的继续。收手时,手的运动方向为向内、向上、向前。收的蛙泳手臂
姿势
大致为45度角。由于前臂外旋,掌心逐渐转向内。收手动作应有利于做快速向前的伸手动作,并且肘关节要有意识的向内夹的动作。当手收至头前下方时,两手掌心是由后转向内——向上...
哪种
游泳姿势
最简单
答:
最简单
的游泳姿势
是蛙泳。正规泳姿有四种:自由泳
最快
,蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壮美;不正规的泳姿有:狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等。蛙泳学习步骤:(先在岸上热身)1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有...
游泳
有哪几种方式呢?
答:
爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度
最快的
一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作
的游泳姿势
,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙...
游泳的姿势
有哪几种
答:
游泳的
姿势有四种,分别是:蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳。1、蛙泳 模仿青蛙游泳动作
的游泳姿势
也是最古老的游泳姿势。人体俯卧在水面上,两臂在胸前的直臂一侧对称向下弯曲,两腿对称弯曲伸展夹水。2、仰泳 游泳时,身体仰卧,手臂和腿的动作没有规则。因此,经常使用交替划水和交替踢腿的技术。仰泳是运动员...
说明一下四大
泳姿
的特点(优点和缺点)
答:
蛙泳:方便观察前方是否有障碍物,不如其它
姿势快
。蛙泳较省力,易持久,实用价值大。爬泳:爬泳的速度
最快
,也是目前自由泳唯一的姿势,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,是最省力的一种
游泳姿势
。蝶泳:蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的潜泳阻力小,能充分发挥臂力,速度快。游泳是一项体育...
游泳
都有哪些
姿势
?
答:
爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度
最快的
一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作
的游泳姿势
,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙...
游泳
有几种
泳姿
答:
三、仰泳 仰泳(backstroke),又称背泳,是一种人体仰卧在水中
的游泳姿势
,是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”,“反爬泳”因为速度快,几乎无一例外被运动员在比赛中使用。仰泳因为看不到前方,容易偏离方向,所以仰泳是游泳比赛中少有的运动员在水中开始的姿势,其他泳姿都...
怎样
的游泳
方式最轻松,能让人游得更远?
答:
四种游
姿
中,蛙泳是最实用的,最轻松的(平板式),但是也是四种游姿中最不好学的,动作也是最复杂,最不好配合协调,最不好做的规范的。世界上横度海峡的,都是以蛙泳为主的。因为它换气是最轻松的,因此长时间游进不会因缺氧而造成体力不支。
游泳
入水跳水的动作要领?
答:
(四)滑行和开始
游泳
:`入水后,身体应保持适度紧张的良好流线型
姿势
,利用起跳所获得的速度在水中向前滑行,注意用手臂和头控制滑行的深度。若入水过深,则手臂应适当上翘并略抬头,以使滑行路线接近水面。当滑行速度略降低接近于正常游泳时,即开始做游泳动作。自由泳先做几次上下交替打腿,蝶泳先做...
游泳姿势
问题。那种泳姿
最快
,那种最好学,那种最省体力,那种最帅...
答:
最快
是自由泳,最好学是蛙泳,单位距离初学最省力是蛙泳和仰泳(如果熟练了就是自由泳了),最漂亮的应该是自由泳和蝶泳,看你技术。其实最省力一点上多有争论,要看自己那种
姿势
最会游,最会换气。
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