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普通人蛙泳50米3分钟
一般
人蛙泳
2000米要多久
答:
蛙泳
,一般人游2000米,可能就是
50分钟
左右。
我游
蛙泳
1公里要1个多小时,
50米
划水60次以上,是不是太慢了?!_百度知 ...
答:
问:游蛙泳1公里要1个多小时,是不是太慢了?!答:不算慢。能游完1公里,说明你的体力相当好。而且,必定是经年
游泳
练出来的体力。问:50米划水60次以上,答:如果不登腿,只蛙手,蛙60次是正常的。如果全套动作完成,而且动作规范的话;
50米蛙泳
,一般是15至20次(男子)、20至25次(女子)...
1500
米蛙泳
游35
分钟
是快是慢?
答:
业余运动员自由泳1500米是17-20
分钟
普通游泳
爱好者在25-30分钟都算正常 蛙泳较自由泳慢 35分钟游1500米,也就是2分20秒100米 北岛康介的100
米蛙泳
世界纪录是58‘91 所以普通男高中生35分钟1500米蛙泳算不错了
蛙泳
是否伤膝盖?
答:
我有一段时间每天游两千米时间控制在四十
分钟
,那段时间的手肘都游伤了,左侧小腿骨前缘平台挫伤,外侧半月板内外角变性,内侧半月板外角变性,高二伤的,现在还没好,.胸从D掉到直接能穿A。所以
普通人
还是就随便游游吧。
蛙泳
也并不适合高强度的长距离游法,有那力气不如去游自由泳。感觉是由于水的...
普通人
100
米蛙泳
划水次数
答:
普通人
100
米蛙泳
划水次数在**25到30次**。具体会受到个人体力情况的影响,如肺活量很大的人可能1次腿1次手,肺活量小的人可能就需要2次腿1次手。
蛙泳
的问题
答:
其实
蛙泳
讲求腿的关节要软和掌握技巧来减少阻力!不像蝶泳,自由泳讲求爆发力!我是体校
游泳
队的,教练常要我们压腿和双臂的关节,只有关节软和常练习才能更好懂得如何发力。蛙泳最主要是腿。游蛙泳时讲求:“收”“翻”“蹬”。但压蛙泳腿是很痛的。我常边看电视边压,分散注意力。你压腿时先大腿并...
1千米
蛙泳普通人
成绩
答:
首先,1千米
蛙泳普通人
的成绩因个体差异而异,很难给出一个具体的数值。但一般来说,普通人在没有专业训练的情况下,完成1千米蛙泳所需的时间会相对较长。在详细解释之前,需要了解蛙泳是一种提高效率的
游泳
技巧,其特点是双臂和双腿同时向前推进。然而,蛙泳相较于其他游泳姿势(如自由泳)在速度上可能...
蛙泳
世界冠军罗雪娟,4年前嫁人生2娃,现在她过得怎样?
答:
先简单回顾下罗雪娟当年辉煌的
游泳
生涯。罗雪娟,1984年出生,浙江杭州人。1995年,11岁的罗雪娟就被选进了省游泳队;2000年6月入选国家队;2003年7月,她在世锦赛中获得女子
50米蛙泳
、100米蛙泳和4×100米混合泳接力赛三枚金牌,从此一跃成为中国游泳队的领军人物;2004年雅典奥运会,中国游泳队...
第一次健身前的准备工作
答:
3
.每日15-20min
M
徒手训练就ok,每日15-20min。 3.设立目标区 每天进步一点点,获得成就感,可以设立一个目标。 4.保持专注区 关掉外部的干扰,足够专注,感受身体。 5.上半身训练区 上半身训练:模拟
蛙泳
(背部)卷腹,跪姿俯卧撑(胸部),平板支撑(核心)。 6.下半身运动区 下半身运动:半蹲,深蹲(臀腿,追求动作质...
为何
游泳
游不长呢?比如
蛙泳
游一百米或自由泳游
五十米
或仰泳游五十米都...
答:
呼吸要控制好,不能太急促。动作幅度不要过于夸张。平时其他运动也要多锻炼,增加体育素质。这样
蛙泳
游一百米或自由泳游
五十米
或仰泳游五十米就不会感到很累。
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